VLOG #1: Ik ga WEER een marathon rennen! (2020)

In deze video vertel ik je over mijn nieuwe hardloopdoel! En geef ik je een kijkje in mijn trainingen van de afgelopen week. Kijk je mee? Deze video bevat een samenwerking met Intersport. Ik heb de hardloopschoenen gekregen en mag een win-actie organiseren. Benieuwd? Houd dan mijn Instagram @jipsanders in de gaten! 🙂 Model schoenen: […]...

Lees meer

JIPS weekdagboek #185

Afgelopen week heb ik weer verschillende leuke momenten meegemaakt! Zo ben ik met een vriendinnetje verdwaald (wat uiteindelijk wel heel leuk en gezellig was), heb ik een middagje geshopt met mijn lieve mama, werd een kletsavond door gin-tonics opeens een karaoke avond en ging ik weer voor het eerst naar mijn oude vertrouwde gym! Kijk […]...

Lees meer

Ik ga weer een marathon rennen!

De titel verklapt het al: ik ga wéér de uitdaging van de magische 42.2 kilometers aan! Maar waar ga ik dit doen? Met wie? Hoe? En waarom? In dit blogje vertel ik je er graag meer over! Lees je mee? ‘Proost, op onze marathon in 2020!’ Afgelopen jaar liep ik mijn eerste hele marathon in […]...

Lees meer

Eetdagboekje juli 2020

Na een weekend vol lekkers in Rotterdam had ik weer behoefte aan wat ‘voedzamere’ maaltijden uit eigen keuken. Onthoud goed: iedereen is anders, dus neem een eetpatroon niet helemaal over, maar ik hoop dat ik je met dit eetdagboekje kan inspireren op het gebied van ontbijtjes, tussendoortjes, lunchcombinaties en diner. Let’s go! Dag 1: Maandag Ontbijt: dit is nog steeds mijn [&he...

Lees meer

Mijn favoriete korte hardloopbroekjes

Als hardloper herken je het misschien wel: korte hardloopbroekjes die tijdens het rennen omhoog kruipen, schuren of knellen… Ik vind dat in ieder geval heel erg vervelend en deel daarom graag mijn favoriete running shorts met jullie. Let’s go! Voordat ik mijn favoriete shorts op een rijtje ga zetten, wil ik even kort benoemen wat ik […]...

Lees meer

10x dit heb je nodig om te beginnen met fietsen.

Zoals je misschien voorbij hebt zien komen, heb ik onlangs een tweedehands racefiets gekocht. Fietsen was voor mij nog helemaal nieuw, maar gelukkig wist mijn vriend precies wat ik allemaal nodig had om te beginnen. Om je wellicht een handje te helpen, heb ik een overzichtje gemaakt van welke wielrenspullen ik veel gebruik maak. Let’s go! 1. […]...

Lees meer

JIPS weekdagboek #184

Mijn racefiets had de afgelopen week wéér een lekke band, maar ik verving de binnenband wel helemaal zelf! Ik ging weer eens een avondje naar de bioscoop, pakte de racefiets in plaats van de trein en ontdekte de toffe stad Rotterdam. In weekdagboekje #184 deel ik mijn meest favoriete momentjes van de eerste week van mijn zomervakantie. […]...

Lees meer

Q&A #1: fietsen

Ik krijg regelmatig dezelfde vragen met betrekking tot het fietsen, dus besloot ik ze te bundelen in een Q&A. Ben je benieuwd? Lees dan snel verder! 1. Waarom ben je begonnen met fietsen? Mijn vriend fietst al een langere tijd en het leek mij altijd al tof om te doen. Vorig jaar dacht ik er al […]...

Lees meer