Hotspot: ‘Philipse Koffie en Brocante’ Nijmegen

Afgelopen week ontdekte ik een mega gezellig koffie en lunchtentje midden in het centrum van Nijmegen. De plek zit goed verstopt achter de bekende ‘Grote markt’, heeft een huiskamerachtige sfeer en hele lekkere keuzes op de menukaart. Ik ben heel enthousiast over deze nieuw ontdekte hotspot en wil deze plek graag met jullie delen. In […]

Lees meer

Verslag Zevenheuvelenloop 2017!

Ondanks dat mij vooraf werd verteld dat de route van de NN Zevenheuvelenloop alles behalve makkelijk is, had ik zin om deel te nemen aan deze wedstrijd! Heuvels oprennen is niet echt mijn ding maar ik vond dat ik als inwoner van Nijmegen een keer moest meedoen! Of ik ondanks de pittige route een goede tijd kon […]

Lees meer

Friday favourites #64

Van mijn favoriete ‘tussendoortje-reep’ tot rennen met een kater. En van een vernieuwe website tot een uitreiking van mijn twee diploma’s!! Mijn week in plaatjes: Lets’ go! Favo workout: 15 kilometers met een kater! Wanneer je je bed uit ‘MOET’ voor een rondje hardlopen (want over 7 dagen hardloopwedstrijd!!) maar je hebt het gevoel alsof […]

Lees meer

Mentale oorlog op de hardloopband

16 november 2015, op één dag na precies twee jaar geleden. Vandaag maakte ik precies dezelfde fout… Hieronder lees je het blogje dat ik twee jaar terug schreef: ‘Dat ga ik dus echt niet doen hè’ Afgelopen week waren de weersomstandigheden (zoals wel vaker in dit kikkerlandje)  guur, stormachtig, miezerig en donker. Vies hondenweer dus. […]

Lees meer

De 10 meest gestelde workout vragen!

Ongeveer drie jaar geleden ontdekte ik het krachthonk. Ik durfde steeds meer verschillende oefeningen uit te proberen en vond op mijn eigen manier een weg in de wereld van de krachttraining. Regelmatig krijg ik vragen als ‘Jip, hoe doe je dit?’ ‘Hoe doe je dat?’. Om deze reden leek het mij leuk om een blogje […]

Lees meer

Friday favorites #63

Van heel veel biertjes tot 1001 kledinglagen en van mijn favoriete sokken tot een hele lekkere salade! Mijn week nr. 45 in plaatjes. Kijk je mee? Favo sokken: HAPPY (stippel) SOCKS! Sokken met printjes, daar ben ik helemaal weg van! Streepjes of stippels dat maakt niet uit. Deze sokken kreeg ik een hele tijd geleden […]

Lees meer