Een hardloopparcours dwars door gebouwen?!

Afgelopen zondag deed ik mee aan de derde editie van de ‘Urban Trail run in Eindhoven’. Dit was geen normale hardloopwedstrijd. Sterker nog, het was niet eens een wedstrijd! Maar een unieke hardloopbeleving met een parcours van wel 15 verschillende toffe ‘highlights’. Zo renden we dwars door een basisschool, door het kantoor van het Eindhovens Dagblad […]...

Lees meer

Havermoutpannenkoekjes met honing en walnoten.

Zondagochtend, tijd voor een grote stapel pannenkoekjes! Dit keer onder andere met banaan, honing en walnoten! Ingrediënten (voor 8-10 pannenkoekjes/2 personen)  – 80 gram havermout – 2 bananen (een voor in het beslag en een als topping) – 1 ei – 100-150 ml melk – een snufje bakpoeder – 2 eetlepels honing – 15 gram walnoten – (kokos)olie/boter Hoe [&...

Lees meer

Friday favourites #112

AHHH, het is nu helemaal zeker! Mijn vriend en zullen. half februari voor ongeveer zes weken vertrekken voor een verre reis! Ook werkte ik weer heel wat uurtjes aan mijn scriptie, heb ik een winterse WIN-actie voor jullieén transformeerde ik voor een middagje in zwarte piet. Kijk je mee met mijn favoriete momentjes van afgelopen week? Een […]...

Lees meer

Aaahhh, de reis is geboekt!

Een verre reis maken staat al voor langere tijd op mijn bucketlist. Maar wanneer? Waarheen? En met wie? Dat wist ik tot op heden nog niet zo goed. Gelukkig heb ik nu een perfect moment gevonden om dit voornemen waar te maken! Waar de reis heen gaat, voor hoe lang ik vertrek en met wie, […]...

Lees meer

Mijn hardloopdoel voor december 2018!

In oktober was mijn hardloopdoel het uitlopen van de 20 kilometerrun in Marseille-Cassis en in november wilde ik graag een nieuwe PR halen op de Zevenheuvelenloop in Nijmegen. Deze doelen heb ik gelukkig allebei bereikt! Maar wat nu? Het jaar is bijna voorbij maar toch wil ik nog één hardloopdoel stellen! Welk doel dit is […]...

Lees meer

Friday favourites #111

WEEKEND! Kijk je weer mee naar mijn favoriete momentjes van afgelopen week? Let’s go!  Op de fiets! Een keertje wat anders… Ik wilde een keertje wat anders proberen dan hardlopen, voetballen of fitnessen. Afgelopen zaterdagochtend sprong ik op een spinningfiets en trapte ik me een uur lang in het zweet tijdens een lesje Spinning. Dit […]...

Lees meer

9x ‘gezonde’ tussendoortjes voor onderweg

Ik merk dat ik vaak neig naar ‘ongezonde’ snacks zodra ik onderweg ben. Ik krijg dan trek maar heb soms geen eten meer bij me. Als ik eenmaal iets te eten wil kopen, vind ik het heel lastig om een ‘bewuste’ keuze te maken. Want ja, die gevulde koeken, Snickers en zakjes chips zien er […]...

Lees meer

8x mijn tips om te beginnen met hardlopen!

Eerder vertelde ik al hoe ik ooit ben begonnen met hardlopen (klik hier om deze blog terug te lezen). Wil je hier ook graag mee beginnen maar houdt iets je nog tegen? Zonde! Hopelijk durf/kun je met mijn 8 tips wel de eerste stap maken! GO GO GO 😉 Tip 1: Zorg voor geschikte hardloopkleding en -schoenen. […]...

Lees meer

Winnaar – Van Delft De Pepernotenfabriek

*TROMGEROFFELLLLL*   GEFELICITEERD @Carlijnlig! De Sint en zijn pieten zullen dit jaar al vroeg bij jou langskomen met wel een heel lekker cadeau. Je krijgt namelijk vijf verschillende smaken pepernoten van de Pepernotenfabriek (Van Delft)! Genoeg om December mee door te komen denk ik zo! 😉 Geniet ervan! Helaas ben ik geen Sinterklaas en kan ik […]...

Lees meer

Friday favourites #110

Een nieuwe sportoutfit (want: it’s BLACKFRIDAY!), kriebels van de Zevenheuvelenloop, La Casa de Papel met een bak ijs, pepernoten in een warm havermoutje en sporten in de ochtend. In deze friday favourites blog nummer 110 vertel ik over mijn favoriete momentjes van afgelopen week! Kijk je mee? Favo nieuwe sportoutfit: een keer wat anders! IT’S BLACK FRIDAY..! […]...

Lees meer