Friday favourites #105

Van een ‘euforische’ hardloopronde tot herfstkriebels en van mijn favoriete ‘binnen-blijf datenight’ tot het grootste voordeel van thuis werken. Oja, en ook iets met iemand die ik nog nooit gezien had maar voor mijn gevoel al jaren ken! Kijk je mee met mijn favoriete momentjes van afgelopen week? Favo feeling: een herfstige zaterdagmiddag! De zomerperiode is fijn […]...

Lees meer

Afgelopen zondag ervaarde ik een ‘runners high’.

Ik weet dat je je goed kunt voelen na een hardlooprondje maar een ‘runners high‘ blijkt volgens veel renners toch wel héél fijn te zijn. Er wordt gesproken over een “ultiem geluksgevoel”, “een euforie”, “alsof je in een andere wereld bent”. Dat zal wel zo zijn, dacht ik. Maar kon me er tegelijk niet zoveel van voorstellen. Hardlopen vind […]...

Lees meer

Recept kokos-bananenbrood

Afgelopen weekend stond ik in de keuken om ‘snel’ een bananenbrood in elkaar te flansen. Zodat ik voor de komende dagen een lekkere snack had. Ik had de bananen al geprakt, de eieren al toegevoegd en kwam er toen achter dat ik geen meel meer in huis had… HELP! Achter in mijn kastje vond ik nog een […]...

Lees meer

Friday favourites #104

Van iets te vaak buiten de deur eten tot een gele vriend en van een heerlijk herfstzonnetje tot een tv-programma waarvan ik tranen in mijn ogen krijg… Kijk je mee met mijn favoriete momentjes van afgelopen week? Favo workout: 13 kilometers met mijn lieve hardloopvriendinnetje! Afgelopen zondag was het PERFECT hardloopweer! Daar moesten we gebruik van […]...

Lees meer

8x hardloopvragen – 20 km Marseille 2018

‘Aahhh! Over precies 25 dagen is het zover: de 20 kilometer run in Marseille-Cassis! Op zondag 28 oktober zal het startschot door de Franse bergen galmen. Maar zal ik daar wel staan? In deze blog geef een running-update met antwoorden op vragen als ‘Wat maakt het dat je deze run wilt doen?’, ‘Wat eet je […]...

Lees meer

Likes kopen? Een tactiek of bedrog?

Op het internet lees ik er bijna niets over maar de laatste tijd kom ik tot de ontdekking dat steeds meer Instagrammers extra likes voor bij hun foto’s kopen. Google ernaar en je vindt tientallen sites waar je voor slechts 2 euro +250 likes kunt ‘krijgen’. Een tactiek of bedrog? Ik ben heel benieuwd naar […]...

Lees meer

Friday favourites #103

Een high-wine met mijn liefste mama, een hardloopronde die beter ging dan verwacht, een fijne zondagmiddag op de bank en een recept wat makkelijker is dan je denkt! Kijk je mee met mijn favoriete momentjes van afgelopen week? 🙂 Favo food: High winen met mama! Afgelopen week had ik een vrijdagmiddagborrel die ik wel heel […]...

Lees meer