Ik ging op reis en nam niet mee…

fotovoorblog.JPGEindelijk was het zover om met de meiden op pad te gaan. Het eerste vriendinnenweekend is een feit! Over de bestemming mocht ik tot op het allerlaatste moment nog niets zeggen, alles werd een verrassing dit weekend! Zelfs de activiteiten waren tot op de dag zelf nog een raadsel. En gelukkig heeft dit goed uitgepakt! Er was heeul veeul gezelligheid (en heul veul drank ๐Ÿ˜‰ ) Er is รฉรฉn ding dat ik dit weekend thuis liet. Waar ik het over heb vertel ik in deze blog. Lees je mee?

‘Er is รฉรฉn ding wat ik dit weekend thuis liet.’

Ik heb het over mijn ‘healthy lifestyle’. Ik zie dit als een manier van leven waar ik me als persoon goed bij voel. Zowel mentaal als lichamelijk. Dit betekent voor mij dat ik mijn energie kwijt kan tijdens workouts die ik leuk vind om te doen. Dat ik over het algemeen ‘gezond’ย eet en regelmatig geniet van lekkere hapjes en drankjes. Oftewel, een balans vanย bijvoorbeeldย 10 kilometers rennenย tot een nachtje door halen met tequila. En van een shake voor de eiwitjes tot een bak Benย & Jerry’s leeglepelen in bed (psssst chocolate fudge brownies is mijn fav!)

‘Hopelijkย snap je wat ik bedoel te zeggen!;)’

Als je goed kijkt naar mijn betekenis van ‘healthy lifestyle’ย zie je dat ook die tequila en Ben & Jerry’s bij mijn levensstijl horen. Dat ik mijn ‘healthy lifestyle geheel thuis laat’ klopt dus eigenlijk niet helemaal. Het hoort erbij zeg ik eerder. ย Waar het mij om gaat is dat je snapt wat ik bedoel te zeggen in deze blog!;)

Namelijk dat ik het goed vind om soms dingen even los te laten zodat ik รฉxtra hard kan genieten. Als sportieveling kies ik er namelijk ook wel eens voor om mijn lichaam een aantal dagen rust te geven. Even geen rondjes rennen of met gewichten te zwaaien. Maar even de krachttrainingen in de sportschool te vervangen door dansjes in de kroeg. En even de mindset vanย ‘Heb ik wel genoeg eiwitten binnengekregen vandaag?’ naar ‘Welk toetje zal ik na mijn hamburger bestellen?’ Even bezig zijn met het moment. Zoals dit weekend samen met mijn liefste vriendinnen!

‘Hoe pak jij dat aan?’

Dat sporten kan ik nu natuurlijk gewoon weer oppakken enย ik maak me ook echt niet druk overย een aantal dagen ‘ongezond’ eten. Ik heb genoten van de hamburger, high wine- hapjes, friese dรบmkes, M&M’s, croissants, kaasstengels en alle drankjes! En daar gaat het om, toch?

Hoe pak jij dat aan? Dat genieten en alles even helemaal loslaten? Heb jij hier wel eens moeite mee?

Liefs,
Jip

 

There are 6 comments for this article
  1. karinhaarblog 30 april 2017 21:53

    iedereen wil healthy maar vaak is het goed even anders en meer dan krijgt je lichaam de boots om weer hard te werken voor je vaak doe ik een dag per week lekker eten wat ik wil ,leuk stukje !

  2. xmodeorakelsx 1 mei 2017 13:25

    Healthy is goed, maar hรฉรฉl soms even iets anders is ook goed. Liefs ๐Ÿ™‚

  3. fashionheavenxl 2 mei 2017 09:45

    Gewoon lekker van alles genieten! Als ik zin heb in iets zoet of meer vettig eet ik dat ook gewoon, maar ik let natuurlijk wel op. Als ik van mezelf merk dat ik al een tijdje niet zo goed heb gegeten dan zet ik me bijvoorbeeld een weekje op handrem. Ik sport ook wel veel dus dat maakt het niet zo chaotisch als ik eens minder gezond eet ๐Ÿ™‚

  4. Do1978 2 mei 2017 12:14

    Maar hoe ga je dan om met je gewicht?

    • sandersjip 4 mei 2017 14:47

      Als je regelmatig sport dan is een weekendje eten geen probleem hoor;)

Geef een reactie