Ik ging op reis en nam niet mee…

Eindelijk was het zover om met de meiden op pad te gaan. Het eerste vriendinnenweekend is een feit! Over de bestemming mocht ik tot op het allerlaatste moment nog niets zeggen, alles werd een verrassing dit weekend! Zelfs de activiteiten waren tot op de dag zelf nog een raadsel. En gelukkig heeft dit goed uitgepakt! Er was heeul veeul gezelligheid (en heul veul drank 😉 ) Er is één ding dat ik dit weekend thuis liet. Waar ik het over heb vertel ik in deze blog. Lees je mee?

‘Er is één ding wat ik dit weekend thuis liet.’

Ik heb het over mijn ‘healthy lifestyle’. Ik zie dit als een manier van leven waar ik me als persoon goed bij voel. Zowel mentaal als lichamelijk. Dit betekent voor mij dat ik mijn energie kwijt kan tijdens workouts die ik leuk vind om te doen. Dat ik over het algemeen ‘gezond’ eet en regelmatig geniet van lekkere hapjes en drankjes. Oftewel, een balans van bijvoorbeeld 10 kilometers rennen tot een nachtje door halen met tequila. En van een shake voor de eiwitjes tot een bak Ben & Jerry’s leeglepelen in bed (psssst chocolate fudge brownies is mijn fav!)

‘Hopelijk snap je wat ik bedoel te zeggen!;)’

Als je goed kijkt naar mijn betekenis van ‘healthy lifestyle’ zie je dat ook die tequila en Ben & Jerry’s bij mijn levensstijl horen. Dat ik mijn ‘healthy lifestyle geheel thuis laat’ klopt dus eigenlijk niet helemaal. Het hoort erbij zeg ik eerder.  Waar het mij om gaat is dat je snapt wat ik bedoel te zeggen in deze blog!;)

Namelijk dat ik het goed vind om soms dingen even los te laten zodat ik éxtra hard kan genieten. Als sportieveling kies ik er namelijk ook wel eens voor om mijn lichaam een aantal dagen rust te geven. Even geen rondjes rennen of met gewichten te zwaaien. Maar even de krachttrainingen in de sportschool te vervangen door dansjes in de kroeg. En even de mindset van ‘Heb ik wel genoeg eiwitten binnengekregen vandaag?’ naar ‘Welk toetje zal ik na mijn hamburger bestellen?’ Even bezig zijn met het moment. Zoals dit weekend samen met mijn liefste vriendinnen!

‘Hoe pak jij dat aan?’

Dat sporten kan ik nu natuurlijk gewoon weer oppakken en ik maak me ook echt niet druk over een aantal dagen ‘ongezond’ eten. Ik heb genoten van de hamburger, high wine- hapjes, friese dúmkes, M&M’s, croissants, kaasstengels en alle drankjes! En daar gaat het om, toch?

Hoe pak jij dat aan? Dat genieten en alles even helemaal loslaten? Heb jij hier wel eens moeite mee?

Liefs,
Jip