Search Results for: leniger

We found 6 articles for you.

Sportdagboekje maart 2021

Vorige week maakte ik 112 kilometers of de fiets en liep ik 23 kilometers. In dit blogje deel ik hoe ik het sporten combineerde met mijn werkdagen. Ik werk (bloggen) op dit moment 2 dagen in de week vanuit huis (maandag + dinsdag) en ik sta 3 dagen voor de klas (woensdag, donderdag + vrijdag). Als ik […]...

Lees meer

Over mijn doelen voor 2021.

Niet iedereen is fan van goede voornemens, want gedrag kun je nou eenmaal niet zo makkelijk veranderen. Toch ga ik wel goed op zo’n frisse start. Ook heb ik in de decembermaand bewust alles een beetje losgelaten, om nu in het nieuwe jaar weer gemotiveerd te kunnen knallen! Om mijn voornemens duidelijk voor ogen te hebben, schrijf […]...

Lees meer

Q&A #1 – voeding.

Afgelopen week vroeg ik jullie via mijn Instagram (@jipsanders) of jullie vragen voor mij hadden met betrekking tot voeding. Mijn inbox stroomde vol dusss er is genoeg om over te praten! In deze blog geef ik antwoord op de 8 meest gestelde vragen!   1. Doe je aan bulken of cutten? Even ter verduidelijking: ‘bulken’ is […]...

Lees meer