Door: Jip Sanders

Visit author site

JIPS weekdagboek #143

Van veel bewuste rustmomentjes tot gezellige dagen met collega’s en van mijn laatste langere hardloopronde voor de marathon tot mijn favoriete Netflixserie op dit moment! Kijk je mee naar mijn favoriete momentjes van de afgelopen week? Avondjes bankhangen Op het gebied van sporten heb ik de afgelopen jaren geleerd goed te luisteren naar mijn lichaam. […]...

Lees meer

5x hier ga ik op letten tijdens mijn eerste marathon!

Tijdens mijn marathontrainingen van de afgelopen maanden heb ik ervaren wat wel of juist niet voor mij werkt. Daarnaast heb ik aan tien verschillende marathon finishers om hun grootste tip gevraagd. Op basis van mijn eigen ervaringen en alle ontvangen adviezen heb ik voor mezelf een lijstje gemaakt van dingen waar ik tijdens mijn marathon op […]...

Lees meer

Review: Jaybird Tarah Pro wireless sport headphones

Ik heb weer een toffe gadget getest! Dit keer de ‘Tarah Pro wireless sport headphones‘ van ‘Jaybird‘. De oordopjes draag ik voornamelijk tijdens het sporten dus dit is ook hoe ik ze getest heb. Ben je benieuwd naar mijn mening over deze draadloze oordopjes? Lees dan snel verder! Algemene informatie product Batterijlevensduur van 14 uur Zweetbestendig […]...

Lees meer

JIPS weekdagboek #142

Ik begon mijn week in het zwembad en eindigde deze met drie borrels. Ook deel ik mijn favoriete sportlegging en vertel ik over een leerzame cursus van werk. Kijk je mee naar mijn favoriete momentjes van afgelopen week? Zwemmen op de maandagochtend… Aan het begin van de week had mijn lichaam het nog steeds zwaar […]...

Lees meer

JIPS weekdagboek #141

Van een interessante EMB-bloedtest tot een interview voor InDeBuurt.nl (Nijmegen) en van een 32 kilometer hardlooptraining tot een leuk programma op de zondagavond. Kijk je mee naar mijn favoriete momentjes van afgelopen week? Meer inzicht in mijn gezondheid Een tijdje terug liet ik een EMB-bloedtest afnemen bij Stella. Maandag kreeg ik hier de uitslag van […]...

Lees meer

VLOG #5 – HEB IK EEN BLESSURE?

Op dit moment ben ik aan het trainen voor mijn ALLEREERSTE marathon in Berlijn. Vind je het leuk om mijn trainingen te volgen door middel van video’s? ABONNEER dan op mijn kanaal! 🙂 Hieronder zie je VLOG nummer 5 ‘Heb ik een blessure?’ Veel kijkplezier! 😉 Liefs, Jip...

Lees meer