Door: Jip Sanders

Visit author site

De geheimen van productief werken!

Je kent het vast wel. Je zit al een hele tijd naar je laptopscherm te staren en komt maar niet op gang. Iedere keer wanneer je denkt dat je even goed aan het werk bent, gaat de deurbel of zie je je telefoonscherm weer oplichten (en kun je het niet laten om even te kijken). […]...

Lees meer

Friday favourites #83

Van een nieuwe laptop met een hele toffe functie tot een nieuw ontdekte hotspot in Nijmegen. En van een nieuw favoriet geurtje tot een nieuwe haarkleur!? In friday favourites #83 neem ik jullie mee in mijn favoriete momentjes van afgelopen week. Kijk je mee? Let’s go! Favo nieuwe gadget: een nieuwe laptop! HP Pavilion X360 Afgelopen woensdag […]...

Lees meer

10 Ontbijtvragen!

‘I love sleep because it’s like a time machine to breakfast!’ Het ontbijt, ik kom er echt mijn bed voor uit! In deze blog geef ik antwoord op 10 vragen over het ontbijt. Lees je mee? 1. Wat is je favoriete ‘dagelijkse’ ontbijt? Mijn favoriete dagelijkse ontbijtje is of havermout met banaan, kaneel, rozijnen en […]...

Lees meer

Friday favourites #82

Van een nieuwe sporthorloge waarmee je zelfs contactloos kunt betalen!? Tot de winnares van de New Balance win-actie. En van nieuwe ‘hardloophoop’ tot een heel leuk huisfeest! In deze blog deel ik mijn favoriete momenten van afgelopen week met plaatjes! Kijk je mee? Favo nieuwe gadget: sporthorloge van Garmin! (Forerunner 645 MUSIC) Afgelopen week ontving ik een […]...

Lees meer

Een brownie recept, maar dan net wat ‘gezonder’!

Een lekkere snack voor tussendoor of een toetje na een maaltijd. Ik denk dat iedereen daar wel eens behoefte aan heeft. Omdat ik vaak chocoladecravings heb en niet altijd wil grijpen naar Tony’s en/of paaseitjes, heb ik een verantwoord chocoladerecept dat ik regelmatig maak! Nee, je moet niet zo’n goddelijke brownie verwachten die je in […]...

Lees meer

Friday favourites #81

Ik at afgelopen week 2x pizza want daar had ik zin in. Ik koos voor een ‘ongezonde variant’ en maakte zelf een ‘gezondere variant’ van pizza. Ook heb ik een nieuw favoriete T-shirt, dronk ik afgelopen week te veel biertjes waardoor mijn workouts niet helemaal volgens planning liepen en had ik heel veel geluk met […]...

Lees meer

Waarom ik al 3 maanden niet kan hardlopen…

Het was 19 november 2017, een zonnige en tegelijkertijd regenachtige middag toen ik met een flinke eindsprint de laatste heuvel af kwam stormen. Vol adrenaline, met verzuurde benen en helemaal buiten adem behaalde ik bij deze Zevenheuvelenloop in Nijmegen uiteindelijk een (voor mij verrassende) tijd van 1:15:29 uur. De dag erna had ik óveral maar […]...

Lees meer

Eetdagboekje #weekzondervlees (maart 2018)

Zoals ik gisteren in deze blog vertelde, is het me gelukt om de gehele week GEEN vlees te eten! Maar wat at ik dan wel afgelopen dagen? In dit eetdagboekje laat ik zien welke maaltijden ik allemaal maakte. Ik at onder andere zoete aardappelfrietjes, spinazie kaas rondo’s, groenteballetjes een curry met naanbrood en pizza! Ik […]...

Lees meer