Door: Jip Sanders

Visit author site

5 dingen die mij helpen om ‘gezonder’ te leven.

Een ‘gezonde’ levensstijl ziet er voor iedereen anders uit. In deze blog leg ik uit welke invulling ik hier aan geef en vertel ik over de vijf dingen die mij hierbij helpen. Ben je benieuwd? Lees dan snel verder! Een ‘gezonde’ levensstijl betekent voor mij dat ik me over het algemeen fit, energiek en positief voel. […]...

Lees meer

5x mijn favoriete podcasts

Tijdens het wandelen, klussen, koken of gewoon wanneer ik lekker op de bank lig… Zo nu en dan vind ik het heerlijk om naar een podcast te luisteren. In dit artikel deel ik mijn 5 favorieten. Lees je mee? Let’s go! Voor als het je even helemaal is ontgaan: een podcast is een verhaal in audiovorm. Oftewel, […]...

Lees meer

Review: sporthorloge Polar ignite

Ik testte weer een nieuwe (sport)gadget! Dit keer was een sporthorloge van het merk Polar aan de beurt, de ‘Polar Ignite‘ om precies te zijn. In deze review vertel ik je eerlijk over mijn ervaren plus- en minpunten. Ben je benieuwd? Lees dan snel verder! Algemene informatie product Ingebouwde GPS Afmetingen: ‎43 x 43 x 8,5 mm […]...

Lees meer

JIPS weekdagboek #161

De afgelopen week gingen we verder met het inrichten van ons nieuwe huisje, liep ik een fijne ronde tijdens de zonsondergang, ontving ik nieuwe sportkleding in wel een hele toffe kleur én hield ik een ‘chocolate night’. Weekdagboek nummer 161, let’s go! Inladen bij Ikea Van kasten tot lampen en van pannen tot ovenwanten… We hadden […]...

Lees meer

JIPS weekdagboek #160

Afgelopen weekend was ik zo druk met de verhuizing, dat ik even geen tijd had om een weekdagboekje te schrijven. Dat betekent dat ik deze week extra veel te vertellen heb! In deze blog zie je mijn favoriete momentjes van de afgelopen twee weken met eerste foto’s van de verhuizing en ons appartementje! Kijk je […]...

Lees meer

‘Gezond’ eetdagboekje januari

In dit eetdagboekje hoop ik je te inspireren in zowel ontbijt-, lunch-, snack- en dinerreceptjes! Ik probeer genoeg te variëren tussen zowel ‘gezonde’ als ‘minder gezonde’ maaltijden. Denk aan ontbijtjes met veel fruit, maaltijden met groenten en chocolade tussendoortjes. Kijk je mee naar weer een nieuw eetdagboekje? Let’s go! Dag 1: Zaterdag Ontbijtje 1: Favoriete havermou...

Lees meer

Mijn mening over de weegschaal…

Afgelopen week ontving ik van Coolblue een nieuwe weegschaal om te testen. Namelijk, de Medisana BS 436 Connect. Deze weegschaal meet niet alleen je gewicht, maar ook andere gegevens, die je via Bluetooth kunt doorsturen naar een app op je telefoon. In dit artikel geef ik je niet alleen mijn mening over dit product, maar […]...

Lees meer

Persoonlijke update: een nieuw hoofdstuk SAMEN!

Ik zal maar meteen vertellen wat ik bedoel met een ‘nieuw hoofdstuk’: ik ga namelijk verhuizen! En niet alleen ik, maar ook mijn vriend. We hebben namelijk samen een fijn plekje gevonden én zelfs al de sleutel ontvangen. Ja, het is inderdaad allemaal heel snel gegaan en omdat ik verwacht er de komende tijd veel […]...

Lees meer