Door: Jip Sanders

Visit author site

Wat staat er allemaal op mijn boodschappenlijstje?

Hoe ziet mijn boodschappenlijstje eruit? Oftewel: wat voor eten vind je allemaal bij mij in huis? Ook al is dit natuurlijk niet iedere week hetzelfde. Toch zijn er een aantal producten die altijd bij mij in de keukenkastjes te vinden zijn. Welke producten dit zijn dat vertel ik je in deze blog! Laten we allereerst beginnen […]...

Lees meer

Winnaar actie vernieuwde website!

Wauw! Wat een reacties. En ja, ik heb ze allemaal gelezen. Stiekem ben ik er wel een beetje stil van geworden. Tuurlijk zie ik aan de statistieken hoeveel mensen een bepaalde blog hebben bekeken maar als je van zoveel mensen een berichtje krijgt dan besef je het echt pas. Blijf vooral op posts reageren als je […]...

Lees meer

Een broodje burger kan lekker én gezond zijn!

Hamburgers, kipburgers, cheeseburgers of dubbele cheeseburgers… Terwijl ik dit type loopt het water me al in de mond. Want van burgers daar word ik (zoals bijna iedereen gok ik) blij van. Helaas is het niet zo een gezonde keuze om deze elke dag naar binnen te werken. Om deze reden ging ik aan de slag […]...

Lees meer

Friday favourites #1

Wiehoeeeee, het is weer vrijdag!! Hebben jullie ook zo’n fijne dagen gehad?  Met wat fotootjes blik ik terug op een aantal fijne momentjes van afgelopen week. Met onder andere mijn favoriete workout, liedje en genietmomentje… Favorite workout Help!! Nog maar 2 maandjes en dan loop ik samen met mijn hardloopmaatje de halve marathon in Eindhoven. […]...

Lees meer

WINACTIE: Vernieuwde website én een éénjarig bestaan!

Ik kan het me nog herinneren als de dag van gisteren. Ik zat met mijn laptop op schoot al de hele dag met de computermuis boven het knopje ‘publiceren’. WEL. NIET. WEL. NIET. WEL.  Het heeft me een aantal weken geduurd maar op een willekeurige avond dacht ik opeens ‘Ik doe het gewoon!’ Met een […]...

Lees meer

Wél of geen drank bij een ‘healthy lifestyle’…?

Een afscheidsborrel van een collega, een avondje stappen met vrienden of een terrasje pakken in het middagzonnetje… Genoeg momenten waarbij een lekker wijntje of koud biertje snel om de hoek komt kijken. Maar past dit wel bij een gezonde levensstijl? Hoe ga ik hiermee om? Wat is een ‘healthy lifestyle’ nou eigenlijk? Voordat ik mijn […]...

Lees meer

Mijn favoriete ontbijtjes (najaar 2016)

Havermoutje hier, bakje kwark daar. Regelmatig zie je op mijn instagramaccount een fotootje van mijn ontbijt langskomen. In deze blog zet ik mijn favoriete ontbijtjes van dit moment op een rijtje. 1. Boterhammen met pindakaas en banaan Dit is mijn ‘power’ ontbijtje en geeft me genoeg energie. Om deze reden eet ik dit ontbijtje vaak […]...

Lees meer