Door: Jip Sanders

Visit author site

(Healthy!) Chocolademousse

Hoi allemaal! Ik ben Fleur (@fleurbies) en ik heb een heerlijk en makkelijk receptje voor jullie. Het is bijna Valentijnsdag en dat betekent dat je je lover in de watten mag leggen (of jezelf natuurlijk). Ik denk al gauw aan chocola  als ik aan Valentijn denk.  Helaas is chocolade meestal niet zo gezond. Maar geloof […]...

Lees meer

Als meisje tussen die toekomstige Arnold Schwarzeneggers…

Soms lijkt het net alsof er een onzichtbare muur is gebouwd in het midden van de sportschool. De vrouwen staan massaal te zweten op de loopbanden, terwijl de mannen in groepjes met gewichten aan het ‘gooien’ zijn om de nieuwe Arnold Schwarzenegger te worden. Als je een beetje het internet doorzoekt zul je meerdere blogs […]...

Lees meer

De mening van een ander…

Dit keer geen verhaaltje over fit, food & fashion. Vandaag vond ik het tijd om wat anders met jullie te delen. En ja, dat vind ik best wel een beetje eng. Ik ben niet zo’n open boek, maar toch laat ik jullie een pagina lezen. Zoals mijn oma het mooi kan zeggen: ‘Het leven is […]...

Lees meer

Running diary #4 Mijn hardloopgeheim.

Een tijd geleden heb ik een blessure opgelopen waardoor ik het hardlopen weer vanaf het begin af aan heb moeten opbouwen. Ik merkte dat ik soms moeite had met het gevoel in mijn benen. Soms leken het net bakstenen die niet op te tillen waren. Totdat er een keer een hardstyle nummertje in mijn afspeellijst […]...

Lees meer

Doelen 2016, maar vandaag nog even niet…

Het is voorbij met de pret, de maand van de kerstdiners, cadeautjes, champagne en oliebollen is achter de rug. Doelen zijn afgelopen jaar wel of niet behaald en nieuwe doelen zullen voor komend jaar opgesteld worden. Maar vandaag nog even niet. Nee inderdaad, nu nog even niet. Op dit moment lig ik languit op bed […]...

Lees meer

Een week vol ontbijtjes!

Ik ben een van die personen die zich aangesproken voelt bij bovenstaande quote. Het ontbijt is stiekem toch best wel vaak de voornaamste reden dat ik mezelf uit bed kan krijgen in de ochtend. Om deze reden wil ik deze week graag mijn favoriete ontbijtjes met jullie delen. Welk ontbijt ik in de ochtend maak […]...

Lees meer