Fit

Friday favourites #105

Van een ‘euforische’ hardloopronde tot herfstkriebels en van mijn favoriete ‘binnen-blijf datenight’ tot het grootste voordeel van thuis werken. Oja, en ook iets met iemand die ik nog nooit gezien had maar voor mijn gevoel al jaren ken! Kijk je mee met mijn favoriete momentjes van afgelopen week? Favo feeling: een herfstige zaterdagmiddag! De zomerperiode is fijn […]...

Lees meer

Afgelopen zondag ervaarde ik een ‘runners high’.

Ik weet dat je je goed kunt voelen na een hardlooprondje maar een ‘runners high‘ blijkt volgens veel renners toch wel héél fijn te zijn. Er wordt gesproken over een “ultiem geluksgevoel”, “een euforie”, “alsof je in een andere wereld bent”. Dat zal wel zo zijn, dacht ik. Maar kon me er tegelijk niet zoveel van voorstellen. Hardlopen vind […]...

Lees meer

8x hardloopvragen – 20 km Marseille 2018

‘Aahhh! Over precies 25 dagen is het zover: de 20 kilometer run in Marseille-Cassis! Op zondag 28 oktober zal het startschot door de Franse bergen galmen. Maar zal ik daar wel staan? In deze blog geef een running-update met antwoorden op vragen als ‘Wat maakt het dat je deze run wilt doen?’, ‘Wat eet je […]...

Lees meer

Heb ik een jaar lang rondgelopen met een breukje in mijn voet?

Overbelasting, een verkeerde stand van mijn voet, pronatie… Al meerdere hypothesen zijn uitgesproken door verschillende fysio- en podotherapeuten. Niets helpt. IK WEET HET NIET MEER. Ik besloot om hulp te vragen bij de huisarts en werd direct doorgestuurd naar de afdeling ‘radiologie’ in het Catherina ziekenhuis om een röntgenfoto van mijn voet te laten maken. Heb ik […]...

Lees meer

8 x mijn hardloopfavorieten

Van mijn favoriete hardloopschoenen tot muziek waar ik het liefste op ren en van mijn meest toffe hardloopwedstrijd tot mijn favoriete hardloopmagazine. In deze blog deel ik met jullie 8x mijn hardloopfavorieten. Lees je mee? 1. Favo hardloopschoenen Op dit moment ren ik het liefst op deze schoenen (zie foto). De ‘Adidas Solarboost’ om precies te zijn. […]...

Lees meer

De zoektocht naar de perfecte hardloopschoen

Met een dunne, of een dikke zool, kneiterdure, iets minder dure, roze, blauwe, gele… Hardlopenschoenen zijn er in alle soorten, maten, merken en kleuren. Maar welke zijn nu het beste? Waar moet je allemaal op letten als je een paar hardloopschoenen wilt aanschaffen? In deze blog neem ik jullie mee in mijn zoektocht naar mijn […]...

Lees meer