Ontbijt

Zondagsontbijtje #3 – kwark met gebakken banaan!

Van een boterham met pure hagelslag tot een bakje Griekse yoghurt met aardbeitjes… Iedereen heeft ze denk ik wel: standaardontbijtjes! Een ontbijtje dat ik vaak eet is kwark met banaan, een appeltje en wat havermout. Vandaag had ik stiekem gewoon hele erge zin in mijn standaardontbijtje. Ik besloot er wel een twist aan te geven! […]...

Lees meer

Zondagsontbijtje #2 – Wentelteefjes

Vorige week zondag maakte ik lekkere kwarkbollen met rozijnen. Vandaag ga ik voor een receptje met brood! Want ook dat vind ik erg lekker. Alleen al voor de geur zou je dit receptje eens moeten uitproberen. Wat ik precies ga maken? Wentelteefjes! Benieuwd geworden? Kijk dan snel mee 😉 Ingrediënten (voor 1 persoon): Sneetjes brood Hoeveel? […]...

Lees meer

Zondagsontbijtje #1 – Kwarkbollen met rozijnen!

  Zondagochtend, tijd voor een uitgebreid ontbijt! Vandaag deel ik mijn kwarkbollen recept met jullie. Gemakkelijk te maken (want even alles mixen en dan 15 minuutjes in de oven) en ook nog eens heel lekker!! Ben je benieuwd naar het recept? Lees dan snel verder. Pssst! Verwarm je oven maar vast voor… 😉 Ingrediënten (voor […]...

Lees meer

Voedzame pannenkoekjes van maar 2 ingrediënten!

Een lepeltje van dit en een snufje van dat… Als een recept veel ingrediënten heeft dan heb ik er eigenlijk al geen zin meer in. Veel verschillende ingrediënten zijn gelukkig niet altijd nodig! Ik maakte namelijk voedzame pannenkoekjes van maar liefst twee ingrediënten en vond het heerlijk!  Ingrediënten: – 1 banaan – 2 eieren Ja […]...

Lees meer

Recept van ‘gezonde’ ontbijtwafels!

Heel lekker al die bakjes kwark en havermoutjes maar ik vond het tijd voor iets nieuws! Afgelopen week probeerde ik deze ‘gezonde’ wafels uit voor het ontbijt. Aangezien ik ze heel geslaagd vond, deel ik het receptje graag met jullie! 😉 De voedingswaarden van deze wafels (2 stuks) zijn als volgt: 325 kcal, 30 gram […]...

Lees meer

Favo ontbijtjes! (voorjaar 2017)

Het is alweer even geleden dat ik een blog heb geschreven over mijn favoriete maaltijd van de dag (ONTBIJT!). Ja, daar kom ik echt mijn bed voor uit. Voorheen wisselde ik vaak van ontbijt maar tegenwoordig maak ik vrijwel altijd mijn standaard ontbijtjes. De receptjes van mijn geliefde ontbijtjes kun je in deze blog vinden! […]...

Lees meer

Word je dik van brood? Eet ik veel brood?

Laatste tijd krijg ik steeds vaker vragen over het eten van brood. Begrijpelijk, na het zien van al die uitspraken op het internet: ‘Eet niet te veel brood, want daar kom je van aan!’, ‘Brood is slecht voor je darmen!’ Of ‘Waarom je brood beter niet kunt eten!’.  Maar zijn deze uitspraken wel waar? En eet ik veel […]...

Lees meer

Appeltaart kwarkbrood

Ik vond het weer tijd voor een nieuw recept! Ik zal meteen eerlijk zijn, dit recept kan niet op tegen de échte vers gebakken roomboter appeltaart van mijn oma. MAAR, dit recept is wel binnen notime klaargemaakt én een stuk gezonder (lees een stuk minder calorieën). Houd je van kwark en/of appeltaart? Dan is dit […]...

Lees meer

Alle havermout ontbijtjes nog aan toe!

Als je me kent dan weet je dat ik mijn dag niet goed kan beginnen zonder een lekker ontbijtje. Havermoutjes, mugcakes, kwarkontbijtjes… ga zo maar door. Fotootjes van een havermoutje zie je dan ook vaak op mijn tijdlijn voorbij komen. Wordt dat nu niet saai, iedere keer een havermoutje? Nee! Want met ook havermout kun […]...

Lees meer