Overige

Mijn Body & Fit favorieten op dit moment!

Zoals ik laatst in deze blog schreef, maak ik af en toe gebruik van voedingssupplementen. Onder andere omdat ik veel sport en hierom voldoende eiwitten wil binnenkrijgen. Ik bestel deze supplementen vrijwel altijd bij de Body & Fit shop. Afgelopen week was het weer zover. Mijn voorraad was weer zo goed als op. Dus… vond […]...

Lees meer

Eetdagboekje #6

Ik probeer de laatste tijd steeds vaker nieuwe recepten uit. Om zo het eten gevarieerd te houden en nieuwe lekkernijen te ontdekken. Ik haal deze inspiratie meestal uit kookboeken of via het internet. Zo vind ik het maken en bekijken van eetdagboekjes inspirerend. Want iedereen vindt andere dingen lekker en heeft dus ook een andere […]...

Lees meer

Mijn 10 food confessions!

Ik kwam op de blog ‘Gewoon wat een studentje s’avonds eet’ van Leonie een tag tegen die ik wel heel leuk vind! Ik heb het over de ’10 food confessions tag’. Tien dingen die ik moet opbiechten op het gebied van eten, of hoe Leonie het zo leuk zegt: ‘#metdebillenbloot’. Daar ga ik dan: Ik […]...

Lees meer

Eetdagboekje #5

Mijn oliebollen zijn inmiddels gezakt en na alle kerst-, de oudejaars- en de nieuwjaarsborrels was ook ik weer toe aan een ‘even-normaal-doen’ momentje. Ik besloot een nieuw voedingsdagboekje bij te houden ter inspiratie. Zoals ik al vaker heb gezegd, voeding werkt voor iedereen anders! Dus volg lekker je eigen eetpatroon en gebruik dit als inspiratie!;) […]...

Lees meer

Word je dik van brood? Eet ik veel brood?

Laatste tijd krijg ik steeds vaker vragen over het eten van brood. Begrijpelijk, na het zien van al die uitspraken op het internet: ‘Eet niet te veel brood, want daar kom je van aan!’, ‘Brood is slecht voor je darmen!’ Of ‘Waarom je brood beter niet kunt eten!’.  Maar zijn deze uitspraken wel waar? En eet ik veel […]...

Lees meer

Eetdagboekje #4

Het is alweer even geleden dat ik een eetdagboekje heb geplaatst. Deze week hield ik weer voor jullie bij wat ik allemaal in mijn mond stopte. Heb je inspiratie nodig voor ontbijt, lunch, avondeten of een lekker tussendoortje? Scroll dan snel verder! Het weekend: zaterdag en zondag Op de zaterdag stond er voor mij een […]...

Lees meer

Zelf pindakaas maken!

Op de boterham, in de warme havermout, op een rijstwafel of gewoon een lepel in de mond…. IK BEN FAN VAN PINDAKAAS. Ik heb al veel verschillende varianten geproefd. Denk aan de standaard pindakaas van Calvé, de aparte pindakazen van de Pindakaaswinkel (Caramel zeezout en witte chocolade), pindakaas met stukjes of Pindapasta van de Body […]...

Lees meer

Pepernoten-bananenbrood!

Een maandje geleden zag ik ze opeens in een reclamefoldertje voorbij komen. Pepernoten?! Nu al? Ik was intens gelukkig. Ook al is de herfst nog maar net begonnen, ik vind dat dit receptje al wel gedeeld mag worden. Beter te vroeg dan te laat, toch? Ben jij net als ik een grote fan van pepernoten? […]...

Lees meer