Lifestyle

8x tips om fit te blijven in de zomer!

Van iets te veel wijntjes en borrelhapjes op het terras tot biertjes en een vette hap op een festival en van snaaien tijdens een picknick in het park tot een uitgebreid ontbijt-buffet op vakantie… Met het zonnige weer heb ik minder motivatie om naar de sportschool te gaan en vind ik het soms té warm om […]...

Lees meer

Friday favourites #120

Leuk dat je kijkt naar weer een nieuwe friday favourites blog! 🙂 Afgelopen week ging ik op pad voor een avondje met mijn (inmiddels niet meer zo kleine) broertjes, keek ik oude gouden meidenfilms onder het genot van zelfgemaakte popcorn en rende ik mijn verste afstand ooit! Tot slot kreeg ik een heel tof pakket voor Valentijn […]...

Lees meer

Geen cijfertjes maar eten op gevoel.

Een voedingsschema, calorieën tracken en/of hoeveelheden afwegen… Nee, dat is niet voor mij weggelegd. Net zoals met sporten vind ik het fijn om uit te gaan van mijn gevoel. Geen getalletjes of grammen maar bewustzijn en intuïtie. In deze blog vertel ik je waarom en hoe ik dat doe! Lees je mee? Waarom ik geen fan ben van […]...

Lees meer

Friday favourites #119

Van een nieuwe gadget die ik zo snel mogelijk wil gaan uitproberen tot een hardloopronde in de stromende regen. Ook deel ik een heerlijk recept van een pompoenrisotto met geitenkaas en vertel ik over HET MOMENT waar ik zo lang op heb gewacht!! Kijk je mee met mijn favoriete momentjes van afgelopen week? Een nieuwe […]...

Lees meer

Friday favourites #116

Met friday favourites blog #116 blik ik terug op het laatste weekend van 2018 en de eerste dagen van het nieuwe jaar. Zo kletste én rende ik samen met mijn hardloopmaatje 18 kilometers lang, at ik misschien iets te veel oliebollen op Oudejaarsdag, zette ik mijn nieuwe doelen op een rijtje en startte ik het […]...

Lees meer

Mijn 5 doelen voor 2019!

Ik ben niet zo’n fan van voornemens maar doelen vind ik er wel erg tof om te stellen. Omdat het ontwikkelingen zijn die je graag wilt bereiken. Wat leuk is om naar toe te leven. Voor komend jaar heb ik vijf verschillende doelen opgesteld. Twee doelen zijn studie/werk gerelateerd, de derde gaat over GENIETEN, één doel […]...

Lees meer

5x best gelezen blogs 2018!

Ook in het jaar 2018 blogde ik regelmatig over alles wat ik leuk en interessant vond. Van receptjes tot wedstrijdverslagen en van eetdagboekjes tot persoonlijke updates. In deze blog blik ik terug op de best gelezen blogs van afgelopen jaar. Kijk je mee? 1. ‘Ik wilde een rustig rondje gaan rennen en dit is wat […]...

Lees meer

Friday favourites #115

Afgelopen week kan ik omschrijven als ‘eten, gezelligheid en nog meer eten’. Zo gingen mijn vriend en ik zonder inspiratie naar de Appie en eindigden we met ieder een burger en frietjes in een restaurant. Hield ik een spelletjesavond met lieve huisgenoten, rende ik mijn langste duurloop ooit, at ik mijn buikje vol tijdens kerst […]...

Lees meer