Dit vind ik het allerfijnste aan hardlopen!

Mijn hardloopronde was bijna ten einde toen dit blogidee ontstond. Voor mijn gevoel gaat het met hardlopen vaak over het fysieke stuk. Hoe houd je het vol om kilometers aan één stuk te rennen? Hoe kun je sneller worden? Enzovoorts. Maar ik heb al eerder benoemd dat het mentale aspect bij het hardlopen minstens net zo belangrijk […]...

Lees meer

Mijn 7 favoriete vegetarische dinerrecepten

Deze week is het de Nationale Week Zonder Vlees. Deze campagne wordt ingezet om anderen te inspireren en motiveren vaker een dagje geen vis of vlees te eten. Waarom? Omdat dit een enorm positieve impact heeft op dier en milieu. Eet je één week geen vlees? Dan bespaar je volgens deze campagne 130 liter water, […]...

Lees meer

JIPS weekdagboek #165

De afgelopen week liep ik mijn langste training voor de Stevensloop, werd ik herinnerd aan mijn mooiste plekje op deze aardbol, shopte ik in een tweedehandswinkels én genoot ik van een GRAND dessert! Leuk dat je weer meekijkt met mijn favoriete momentjes van mijn afgelopen week. Let’s go! Een taart recept uitproberen. De afgelopen week probeerde ik een taart […]...

Lees meer

Sportdagboekje februari 2020

Vorige week was voor mij weer een sportieve week! Zo begon én eindigde ik met een hardloopronde, maar deed ik ook twee verschillende krachttrainingen. In dit blogje geef ik je een kijkje in mijn workouts. Let’s go! Maandag: hardlopen 60 min Ik startte mijn week met een hardloopronde. Ik had verwacht dat dit een lastige training […]...

Lees meer

JIPS weekdagboek #164

Iets met een vegan hapjesplank, een nieuwe haarkleur en een toffe meeting in Amsterdam… Wat ik allemaal precies deed in mijn weekje vakantie vertel ik je graag in weekdagboekje nummer 164! Lees je mee? Let’s go! Avondje theedrinken onder het genot van een vegan hapjesplank! Op maandagavond at ik met een vriendinnetje bij Cali in het […]...

Lees meer

JIPS weekdagboek #163

De afgelopen week gooide ik weer mijn koelkast vol met lekkers, maakte ik een interieur moodboard, liep ik een duurloop tijdens de zonsopgang en eindigde ik met een weekendje carnaval vieren in het zuiden. Kijk je mee naar mijn favoriete momentjes van de afgelopen week? Lees dan snel verder! 🙂 Een volle koelkast en voor meerdere dagen koken… […]...

Lees meer

Q&A over verhuizen, samenwonen en interieur.

Via mijn instastories (@jipsanders) vroeg ik om al jullie verhuis-, samenwoon- en interieurvragen. In dit blogje deel ik graag met jullie mijn antwoorden. Zo vertel ik onder andere hoe wij dit huisje uiteindelijk hebben gevonden, of het een huur- of koopwoning is en deel ik onze beste interieuraankoop tot nu toe!  1. Hoe hebben jullie […]...

Lees meer

8x mijn favoriete hardloopaccessoires!

Ik heb ondertussen flink wat hardlooprondes gemaakt. Tijdens deze loopjes heb ik het een en ander uit kunnen uitproberen. In dit artikel heb ik alle hardloopaccessoires die ik fijn vind om te dragen op een rijtje gezet. Ben je benieuwd? Lees dan snel verder! 1. Een Flipbelt Dit eerste accessoire draag ik bij ieder hardlooprondje: de Flipbelt! […]...

Lees meer

JIPS weekdagboek #162

De afgelopen week dook ik de keuken in voor zelfgemaakte granola, maakte ik weer een lekkere pizza variant, én scoorde ik een nieuwe winterjas met DIKKE korting (waar ik heeeel blij mee ben). Leuk dat je weer meekijkt naar mijn favoriete momentjes van de week. Let’s go! De geur van home-made granola! Regelmatig koop ik granola, muesli […]...

Lees meer