Friday favourites #51

Het was voor mij een rustig vakantieweekje. Met af en toe een gezellige date en natuurlijk een workout hier en daar. Verder at ik ‘Ferroro rocher ijs’, keek ik met veel enthousiasme naar de Oranje leeuwinnen en koos ik de winnaars voor de FlipBelt win-actie! Lets go! Kijk je mee? Favo ijsjessmaken: Snicker-ijs en ferrero […]...

Lees meer

10 tips voor je eerste hardloopwedstrijd!

Als ik terugdenk aan mijn allereerste hardloopwedstrijd dan krijg ik weer kippenvel van top tot teen. Ik weet nog goed dat ik met kriebels in mijn maag stond te wachten op het startschot. Voor mijn gevoel duurde dat wel uren. Ik had geen idee wat ik moest verwachten. Nu achteraf heb ik ietsje meer ervaring […]...

Lees meer

Waar word ik nou écht gelukkig van?

‘GELUK’, 5 letters, 1 woord maar oh zo belangrijk! Waar word IK gelukkig van? Waar word JIJ gelukkig van?… Ik ben van mening dat gelukkig zijn voor iedere persoon verschilt. Want iedereen is (gelukkig) anders!  “Het lijkt erop dat alles tegenwoordig MÉÉR moet, BETER moet en SNELLER moet.” Het lijkt erop dat alles tegenwoordig MÉÉR moet, […]...

Lees meer

Mijn hardloop essentials!

Twee jaar geleden begon ik mijn hardloopavontuur. Hoewel ik als beginneling eigenlijk ook maar wat deed, heb ik ondertussen mijn weg gevonden in de hardloopwereld. Nu weet ik precies wat voor mij werkt, wat ik leuk vind en waar ik voor wil trainen! In deze blog zet ik mijn hardloop essentials op een rijtje! Kijk […]...

Lees meer

Hoe blijf ik fit in de zomer?

Misschien herken je de volgende periode wel: de ene dag drink je koude biertjes op een festival, de volgende dag bestel je een schaal nacho’s (met extra kaas!) tijdens een terrasdate, gevolgd door een week lang ontbijt-buffet op je vakantie in het zonnige zuiden. Dan is het ook nog té mooi weer om naar de […]...

Lees meer

Je ziet niet altijd de hele waarheid…

Zwemmen in een roze gekleurd zwembad, pizza’s eten op een schoon wit zandstrand en fietsen door de Italiaanse bergen met een zonnetje en een strakblauwe lucht. De foto’s die je op mijn instagram voorbij zag komen gedurende mijn weekje in Italië lieten mijn perfecte vakantie zien… Of toch niet helemaal? In deze blog een stukje […]...

Lees meer

Friday favourites #49

Afgelopen week stond in het teken van drankjes. Nee, niet alleen maar drankjes voor mij maar vooral voor anderen. De eerste dagen dan… Ik heb namelijk vijf dagen lang biertjes getapt, wijntjes ingeschonken en cocktails gemaakt tijdens de Zomerfeesten in Nijmegen. Maar gelukkig mocht ik aan het einde van deze week ook zelf proosten 😉 In […]...

Lees meer

Al die prikkels om ons heen…

Nog even een kort appje om te laten weten dat ik volgende week op het feestje aanwezig kan zijn. Een snapchat om aan de rest duidelijk te maken dat ik dat ene pittige tentamen heb gehaald en dan nog dat ene bedrijf een mailtje sturen… Tegenwoordig zijn er steeds meer verschillende kanalen en mogelijkheden waarmee […]...

Lees meer

Running diary #29 – Ren ik weer een halve marathon dit jaar?

Een aantal hele gezellige verjaardagsfeestjes, een weekendje op pad met vriendinnen, een weekje naar Italië met le boyfriend… Soms liggen mijn prioriteiten even ergens anders dan het hardlopen. (Ik denk dat meer mensen dat wel zullen herkennen). Ga ik ondanks deze andere prioriteiten dit jaar toch weer een halve marathon rennen? Je vindt het antwoord […]...

Lees meer