Friday favourites #30

Alllaaaaaaááááf!! Mijn afgelopen week stond vooral in het teken van carnaval. En het uitbrakken daarvan… Mijn favo’s van deze week hebben hier dan ook mee te maken. Van mijn lekkerste katerontbijt tot een nieuwe dosis motivatie. Kijk je mee? Favo dagen: Carnaval! Ik was afgelopen week niet helemaal fit #snotterdesnottter maar gelukkig was ik net […]...

Lees meer

Nieuwe motivatie! Doe je met me mee?

Een kroketje uit de muur en HOP! Weer door naar de volgende kroeg… Als brabander heb ik afgelopen weekend hossend doorgebracht met meestal in iedere hand een drankje. Omdat ik het te druk had met de polonaise, heb ik de sportschool eventjes gelaten voor wat het is. Bovendien was ik vorige week niet helemaal fit […]...

Lees meer

Zo maak ik mijn bananenbrood.

Het is eigenlijk nog geen tijd voor het avondeten maar toch krijg je al trek… Voor zulke momenten heb ik graag een aantal plakjes bananenbrood in de koelkast/vriezer liggen. Ik heb verschillende recepten geprobeerd, maar maak ‘m het liefst zoals beschreven in deze blogpost. Vaak gebruik ik dit als basis en voeg ik nog één […]...

Lees meer

Friday favourites #29

Het einde van de maand februari nadert alweer! Het was een weekje met vooral Hollands weer (lees: miezer, miezer en nog meer miezer!), maar gelukkig ook een weekje volgepland met leuke etentjes! Van sushi (2x zelfs) tot hamburgers met frieten en van coquille tot een lekker chocoladetoetje… In deze blog vind je mijn favo’s van afgelopen week […]...

Lees meer

Mijn instagramplaatjes op een rijtje.

Instagram is nog steeds mijn grootste inspiratiebron. Dagelijks zie ik inspirerende plaatjes voorbij komen. Van fruitige ontbijtjes tot vrolijke selfies en van nieuwe hotspots tot inspirerende fashionposts. In deze blog zet ik een aantal van mijn instagramplaatjes op een rijtje. Met onder andere mijn eerst gepostte foto op instagram, mijn leukste herinnering en mijn favo […]...

Lees meer

Eetdagboekje februari 2017

Ik probeer de laatste tijd steeds vaker nieuwe recepten uit. Om zo het eten gevarieerd te houden en nieuwe lekkernijen te ontdekken. Ik haal deze inspiratie meestal uit kookboeken of via het internet. Zo vind ik het maken en bekijken van eetdagboekjes inspirerend. Want iedereen vindt andere dingen lekker en heeft dus ook een andere […]...

Lees meer

Friday favourites #28

Een week met het eerste lentegevoel van het jaar. Mijn favoriete HEMA lunch, een jaloersmakende foto én mijn favoriete hardlooprondje. Kijk je mee? Favo oefening voor de armen: ‘Cable tricep extension’ Ik postte afgelopen week deze foto waarbij ik de ‘cable tricep extension’ deed. Dit is mijn favoriete oefening voor de armen omdat je heel gericht je triceps […]...

Lees meer

Doe ik aan bulken of cutten?

Bulken is een proces met als doel het opbouwen van spiermassa. Je eet gedurende dit proces meer dan dat je lichaam verbrandt. Behalve eten boven je energiebehoefte is het ook belangrijk dat je aan intensieve training doet. Op deze manier bouw je spiermassa op. Cutten daarentegen is een proces met als doel het verliezen van vet. […]...

Lees meer

Friday favourites #26

Deze week heb ik veel aan school gewerkt maar ook een leuk feestje gehad! Ook ontdekte ik een nieuw gerecht en laat ik wat inspirerende plaatjes zien! Kijk je mee? Favo food: kip Doritos! Het was al laat in de middag en ik kon mijn aandacht niet meer helemaal bij de les houden. Terwijl mijn docent […]...

Lees meer