Maar je bent toch helemaal niet dik?!’

‘Een tweede hamburger ja? Is het cheatday vandaag Jip?’, ‘Heb je nu alwéér gesport?, dat hoef jij toch helemaal niet joh!’ ‘Je bent toch helemaal niet dik?’ Ja, deze vragen en opmerkingen krijg ik (helaas) meerdere malen naar mijn hoofd geslingerd… Door middel van dit blogje hoop ik duidelijk te maken dat sporten ook andere redenen […]...

Lees meer

HOTSPOT: Fresca, Nijmegen.

Afgelopen week heb ik samen met een vriendinnetje geluncht bij ‘Fresca’, een lunchtentje in Nijmegen. In deze blog vertel ik je onze ervaringen! Ben je benieuwd? Lees dan snel verder! 🙂 Onze eerste indruk was ‘knus en gezellig‘, wanneer je door de ramen tuurt zie je gezellige zitplekjes en een leuk barretje/keukentje. Wanneer het lekker […]...

Lees meer

Zo maak ik mijn havermoutjes.

Guilty! Ja, ik ben een havermouttrutje! En ik geef er helemaal niks om want ik vind het heerlijk om met zo’n bakkie de dag te starten. Het valt me op dat ik vragen krijg over hoe ik mijn ‘havermoutjes’ maak, dus bij deze wil ik dit graag met jullie delen. Ben je benieuwd? Lees dan […]...

Lees meer

Recept: tonijnsalade met tomatenpurree.

Goed gekeurd! Ik maakte deze sandwich tonijn samen met mijn sportmaatje Laura. Omdat we het zo lekker vinden en omdat het super easy is om te maken deel ik dit lunchidee graag met jullie! Ingrediënten: – twee sneetjes brood –  tonijn (in water) – 1 klein blikje tomatenpuree – ui – komkommer – salade (kaas)blokjes […]...

Lees meer

Help! Hoe overleven we de halve marathon?!

Van de laatste zoetsappige roddels van de afgelopen stapavond tot de saaie lessen van je doodnormale schooldag naar het afdwalen naar wat je vanavond gaat eten..  Ons geklets werd onderbroken door de robotachtige stem van mijn hardloopapp: “Afstand: 5.4 kilometer..”. Huh al over de 5 kilometer?! ‘We besloten ons in te schrijven voor de Nike […]...

Lees meer

Kickbox bootcamp StrongfitNL

Afgelopen zondag reisde ik namens het Ibsiga-team richting het noorden van het land. Nee, ik was niet zoals alle andere sportievelingen die ik tegenkwam op weg naar de Dam tot Dam loop. In plaats daarvan ging ik wat doen wat totaal ‘out of my comfortzone’ ligt. De allereerste bootcamp van StrongfitNL stond op de planning. Als […]...

Lees meer