Afgelopen week heb ik weer verschillende leuke momenten meegemaakt! Zo ben ik met een vriendinnetje verdwaald (wat uiteindelijk wel heel leuk en gezellig was), heb ik een middagje geshopt met mijn lieve mama, werd een kletsavond door gin-tonics opeens een karaoke avond en ging ik weer voor het eerst naar mijn oude vertrouwde gym! Kijk […]...

Met friday favourites blog #116 blik ik terug op het laatste weekend van 2018 en de eerste dagen van het nieuwe jaar. Zo kletste én rende ik samen met mijn hardloopmaatje 18 kilometers lang, at ik misschien iets te veel oliebollen op Oudejaarsdag, zette ik mijn nieuwe doelen op een rijtje en startte ik het […]...

Duik jij de sportschool in omdat je jouw conditie wil verbeteren? Of doe jij kneiterhard je best om een paar kilootjes kwijt te raken? Volg jij twee keer in de week een live les Body Pump om al je energie weg te kunnen pumpen met leuke muziek erbij? Of doe jij aan krachttraining om grotere […]...

Ik weet nog goed dat ik voor het eerst Basic Fit binnenwandelde en die tientallen fitnessapparaten zag staan… Help, wat kun je veel doen! Dan heb ik het nog niet gehad over al die losse gewichtjes bij de spiegels. Kortom, er zijn oneindig veel verschillende oefeningen die je kunt uitvoeren in de sportschool. Zo vindt […]...

Het was een zonnige week met onder andere een bezoekje aan de Subway, mijn favoriete ijs en een uitje naar een leuk pretpark met de kinders. Ook gaf ik afgelopen week gastlessen op een basisschool en leverde ik mijn scriptie eindelijk in?! Kortom, genoeg leuke momentjes meegemaakt! Kijk je mee? Favo workout: rennen met de meiden + postworkoutfood van de […]...