Tag: boterhammen

Friday favourites #99

Van mijn favoriete vleesvervanger tot een hele lekkere ontbijtsmoothie en iets met een nachtje doorhalen maar dan niet in een kroeg… In deze blog vind je mijn favoriete momentjes van afgelopen week! Kijk je mee? Favo moment om een rondje te rennen: wanneer de stad nog slaapt! Mijn bed op tijd uitkomen vind ik soms moeilijk. Maar iedere […]...

Lees meer

Koolhydraten, vriend of vijand?

‘Brood en pasta zijn dikmakers!’, ‘Als je wilt afvallen, moet je koolhydraatarm eten!’ of  ‘Koolhydraten zijn ongezond voor je!’ Ik gok dat je een van deze uitspraken eerder hebt gehoord of gelezen. Maar is dit nou echt zo of zijn het enkel fabeltjes? In deze blog vertel ik je mijn mening over koolhydraten. Is het […]...

Lees meer

Word je dik van brood? Eet ik veel brood?

Laatste tijd krijg ik steeds vaker vragen over het eten van brood. Begrijpelijk, na het zien van al die uitspraken op het internet: ‘Eet niet te veel brood, want daar kom je van aan!’, ‘Brood is slecht voor je darmen!’ Of ‘Waarom je brood beter niet kunt eten!’.  Maar zijn deze uitspraken wel waar? En eet ik veel […]...

Lees meer