Tag: doelen

Over mijn doelen voor 2021.

Niet iedereen is fan van goede voornemens, want gedrag kun je nou eenmaal niet zo makkelijk veranderen. Toch ga ik wel goed op zo’n frisse start. Ook heb ik in de decembermaand bewust alles een beetje losgelaten, om nu in het nieuwe jaar weer gemotiveerd te kunnen knallen! Om mijn voornemens duidelijk voor ogen te hebben, schrijf […]...

Lees meer

25 x mijn doelen voor mijn 25e levensjaar.

Afgelopen maandag, op mijn 24e verjaardag, deelde ik in dit blogje mijn 24 mooiste momenten van mijn 24e levensjaar. Naast terugblikken vind ik het ook tof om nieuwe persoonlijke, sociale en sportieve doelen te stellen voor de toekomst. Om deze reden heb ik 25x mijn doelen voor mijn 25e levensjaar op een rijtje gezet. Kijk […]...

Lees meer

Mijn 5 doelen voor 2019!

Ik ben niet zo’n fan van voornemens maar doelen vind ik er wel erg tof om te stellen. Omdat het ontwikkelingen zijn die je graag wilt bereiken. Wat leuk is om naar toe te leven. Voor komend jaar heb ik vijf verschillende doelen opgesteld. Twee doelen zijn studie/werk gerelateerd, de derde gaat over GENIETEN, één doel […]...

Lees meer

Ik sport omdat…

Duik jij de sportschool in omdat je jouw conditie wil verbeteren? Of doe jij kneiterhard je best om een paar kilootjes kwijt te raken? Volg jij twee keer in de week een live les Body Pump om al je energie weg te kunnen pumpen met leuke muziek erbij? Of doe jij aan krachttraining om grotere […]...

Lees meer

Running diary: Wat nu? De hele marathon?

De halve marathon zit er op! Ik heb mijn doel behaald. Een doel waar ik maandenlang voor heb getraind. Waar ik zo lang naar heb uitgekeken. En nu is het opeens allemaal voorbij. Wat nu? Is een hele marathon mijn volgende stap? Jezelf uitdagen. Overtreffen. Streven naar een bepaald doel. Ja, daar haal ik voldoening uit. […]...

Lees meer

Ga ik door met Personal Body Plan?

Afgelopen zes maanden heb ik door het volgen van mijn Personal Body Plan aan persoonlijke doelen gewerkt. In eerdere blogs heb ik dit proces uitgebreid beschreven. (Lijkt het je leuk om deze eerdere blogs nog een keertje te lezen? >> Klik dan hier!) Ik heb een tijdje mijn voeding strikt bijgehouden en dit erna weer een periode […]...

Lees meer