Tag: drink

5x mijn tips om meer water te drinken!

Genoeg drinken, ik blijf het lastig vinden. Volgens het Voedingscentrum ‘moet’ je zo’n 1,5 tot 2 liter water per dag binnenkrijgen in de vorm van drank. Ik dwing mezelf regelmatigĀ om te drinken en zelfs dan heb ik moeite met die 1,5 tot 2 liters. Om deze reden heb ik wat trucjes bedacht om meer water […]...

Lees meer