Tag: eiwitpoeder

Winnaar Personal protein eiwitpoeder!

*TROMGEROFFELLLLL* Gefeliciteerd Martine Even! De Random nummer generator van Google koos voor nummer 127. Jij hebt als 127e gereageerd en bent daarom de  gelukkige winnaar van de eiwitpoeder + 3 shots van Personal Protein! Ik hoop dat je er veel plezier mee hebt en er lekkere dingen mee gaat maken. 🙂 Voor de rest: sorry ik […]...

Lees meer

Friday favourites #95

Van dansjes in de regen tot een flinke beklimming met de mountainbike en van proteïne shotjes(?!) Tot iedere dag een wijntje en een paar rondjes meer… Mijn favoriete momentjes van afgelopen week vind je in deze blog!  Favo feeling: YEAHHH It’s raining! Ik had niet gedacht dat ik dit ooit zou zeggen: maar ik ben heel blij dat het […]...

Lees meer

WIN-ACTIE: Eiwitpoeder uitproberen?

‘Eiwitten zijn belangrijk voor het spierherstel’. Dit is helemaal waar, maar hier zal ik in deze blog niet verder op ingaan. Ik wil het namelijk hebben over een toffe WIN-ACTIE die ik heb voor jullie! Wil je een keer een eiwitpoeder uitproberen? Of en je gewoon heel benieuwd naar dit concept (met shots?!)? Lees dan snel […]...

Lees meer

Maak ik gebruik van voedingssupplementen?

BCAA, creatine, eiwitshakes, multi-vitamine pillen, pre-workout, superfoods… En zo zou ik nog wel eventjes kunnen doorgaan. Tegenwoordig zijn er allerlei producten op de markt gekomen die je sportprestaties en -resultaten kunnen beïnvloeden. Ik moet zeggen, soms zie ik door alle bomen echt het bos niet meer… Is het nu goed om supplementen te gebruiken of […]...

Lees meer

Eetdagboekje #7

In deze blog een nieuw eetdagboekje met een dagje thuis studeren, een werkdag en een 15 kilometer hardloopwedstrijd! Drie verschillende dagen dus! Kijk je mee? Vrijdag (thuiswerkdagje!) Ontbijt: Fruitig ontbijtje. Vandaag staat er een dagje studeren op de planning. Gelukkig heb ik mijn boeken allemaal thuis liggen en kan ik lekker in mijn pyjama achter […]...

Lees meer

Alle havermout ontbijtjes nog aan toe!

Als je me kent dan weet je dat ik mijn dag niet goed kan beginnen zonder een lekker ontbijtje. Havermoutjes, mugcakes, kwarkontbijtjes… ga zo maar door. Fotootjes van een havermoutje zie je dan ook vaak op mijn tijdlijn voorbij komen. Wordt dat nu niet saai, iedere keer een havermoutje? Nee! Want met ook havermout kun […]...

Lees meer