Tag: eiwitreep

Friday favourites #106

Wรฉรฉr is er een week voorbij gevlogen! Wederom blik ik graag terug op de meest fijne momentjes vanย afgelopen dagen. Dat was dit keer een heel tof moment tijdens de 10km run in Eindhoven, iets met mijn nieuwe favoriete eiwitreep & een nieuw kapsel! ๐Ÿ˜‰ Kijk je mee? Favo moment: *ga ik het echt redden?!* Ook […]...

Lees meer

Wat eet ik na het sporten?

Goed eten na een training is belangrijk voor het herstel van je lichaam. Dit heb je vast wel vaker gehoord. Maar wat is goed om te eten na een training? In deze blog geef ik je een kijkje in mijn maaltijden nรก het sporten. Ik vertel wat en waarom ik dit vaak na een training […]...

Lees meer