FRIYAY! Het is weer vrijdag. En dat betekent dat het weer tijd is voor het WEEKEND! In deze friday favourites blog blik ik weer terug op mijn favoriete momentjes van afgelopen week. Ik vertel iets over mijn hardlooprondje in de buitenlucht ZONDER regen. (Ja écht waar, het was mogelijk) en at ik mijn bekende ‘zoete […]...

Alllaaaaaaááááf!! Mijn afgelopen week stond vooral in het teken van carnaval. En het uitbrakken daarvan… Mijn favo’s van deze week hebben hier dan ook mee te maken. Van mijn lekkerste katerontbijt tot een nieuwe dosis motivatie. Kijk je mee? Favo dagen: Carnaval! Ik was afgelopen week niet helemaal fit #snotterdesnottter maar gelukkig was ik net […]...

Een week met het eerste lentegevoel van het jaar. Mijn favoriete HEMA lunch, een jaloersmakende foto én mijn favoriete hardlooprondje. Kijk je mee? Favo oefening voor de armen: ‘Cable tricep extension’ Ik postte afgelopen week deze foto waarbij ik de ‘cable tricep extension’ deed. Dit is mijn favoriete oefening voor de armen omdat je heel gericht je triceps […]...

Deze week heb ik veel aan school gewerkt maar ook een leuk feestje gehad! Ook ontdekte ik een nieuw gerecht en laat ik wat inspirerende plaatjes zien! Kijk je mee? Favo food: kip Doritos! Het was al laat in de middag en ik kon mijn aandacht niet meer helemaal bij de les houden. Terwijl mijn docent […]...

De week waarin ik eindelijk weer écht mocht beginnen met hardlopen. Maar ook de week waarin ik een nieuw personal record behaalde met zowel squatten als deadliften en een week met lekker voer! Kijk je mee? Favo run: op de frisse zondagochtend! Ondanks dat ik een ‘mooi-weer-loper’ ben (hiermee bedoel ik dat het zonnetje moet schijnen én […]...

Een week waarin ik even helemaal klaar was met mijn telefoon, eindelijk weer wat kilometers kon maken en een héle lekkere avondsnack had… Lees je mee? Mijn favo eiwitshake: Whey perfection van de Body and Fit shop. Van ‘een schepje hier, een schepje daar’ tot ‘geen eiwitshakes’. Ik leerde veel over mijn voedingspatroon en schreef […]...

Dit is alweer mijn 23e friday favourites blogje. Soms scroll ik eventjes alle oude blogs door om terug te blikken op al die leuke dingen die ik allemaal heb gedaan. Op deze manier is het toch een soort van dagboekje geworden. Vind ik leuk! Heb jij ook een dagboek, waarbij je kunt terugblikken op mooie […]...

Deze week is voor mijn gevoel voorbij gevlogen. Het was de eerste week van het jaar en mijn laatste week van de vakantie. Mijn favoriete momentjes van afgelopen dagen heb ik weer op een rijtje gezet. Iets met een feestje om het nieuwe jaar in te luiden, een lief vriendje met een perfecte timing en […]...

Dit was alweer de aller aller allerlaatste week van het jaar! Een week vol met kerstgezelligheid. Dagen die zeker bij mijn favo’s horen. In dit overzicht iets met mijn favoriete toetje, een lekker rustmomentje en stapavondjes… Oja, natuurlijk heb ik ook een fijne workout gehad! Lees je mee? Favo toetje: Brownietaart! Kerst is eten, gezelligheid […]...

Nee nee, dit keer geen feestjes meer. Het was uit met de pret. Als je me de laatste dagen op social media gevolgd hebt, dan heb je misschien wel opgemerkt dat ik de hele week met mijn neus in de boeken heb gezeten. Studeren, studeren en nog meer studeren. Ik had dan ook even andere prioriteiten […]...