Tag: hardloopschema

Mijn nieuwe hardloopdoel, een keer wat anders!

Het rennen van een 10 kilometer, een halve óf hele marathon… Dit zijn allemaal hardloopdoelen die ik voorheen heb gesteld. Waarom? Omdat ik het fijn vind om een uitdaging in het vooruitzicht te hebben waar ik naar toe kan trainen. Maar wat is mijn volgend doel? Ik zou het heel tof vinden om bijvoorbeeld nog […]...

Lees meer

7x vragen over mijn persoonlijke hardloopschema.

Sinds vorig jaar zomer ben ik gaan hardlopen aan de hand van een schema. Michael Beuwer, van Gewoon Lekker Rennen bedenkt mijn trainingen en stuurt deze online door (via een app). Om je een goed beeld te kunnen geven van hoe dit precies in zijn werk gaat, stelde ik Michael een aantal vragen. Ben je geïnteresseerd in een […]...

Lees meer

Mijn hardloopschema voor de halve marathon.

Op zondag 8 oktober zal ik voor de derde keer een halve marathon gaan rennen. Natuurlijk ben ik al een aantal weken bezig met de voorbereidingen hiervoor. Ik wil namelijk niet weer zooo STUK gaan als mijn eerste halve marathon (het verhaal daarover kun je hier lezen ;). Een tijdje terug maakte ik een hardloopschema […]...

Lees meer