Tag: hardloopupdate

Hardloop update januari 2019

Over precies 12 nachtjes ren ik (als het goed is) de Asselronde (25km) in Apeldoorn. Maar hoe gaat het met rondjes rennen op dit moment? Heb ik vertrouwen in aankomende wedstrijd? In dit blogje geef ik je een hardloop update! Lees je mee? Kilometers vreten in december. Mijn hardlooprondjes in December gingen eigenlijk heel erg […]...

Lees meer

Dit is de reden dat ik al 3 maanden niet kan hardlopen…

Het was 19 november 2017, een zonnige en tegelijkertijd regenachtige middag toen ik met een flinke eindsprint de laatste heuvel af kwam stormen. Vol adrenaline, met verzuurde benen en helemaal buiten adem behaalde ik bij deze Zevenheuvelenloop in Nijmegen uiteindelijk een (voor mij verrassende) tijd van 1:15:29 uur. De dag erna had ik óveral maar […]...

Lees meer

Running diary: Ik ben een mooi-weer-loper.

Ik geef het toe. Ik ben een ‘mooi-weer-loper’. Dit betekent dat ik te springen sta om naar buiten te gaan zodra het zonnetje schijnt en er sprake is van een aangename temperatuur (lees > ± 15 graden). Maar zodra de temperatuur daalt tot ‘graadje-twee-paar-sokken’, dan ben ik moeilijk de deur uit te krijgen. Om mijn lieve fysio […]...

Lees meer

Running diary: Een scheurtje in mijn bot of pees?!

Het is al eventjes stil op mijn blog op het gebied van hardlopen. De reden? Ik vertelde in mijn vorige runningdiary al over mijn plotselinge blessure. Dat ene moment dat ik in the middle of nowhere stond en gedwongen werd om hinkelend op zoek te gaan naar een bushalte. Ondertussen ben ik naar de fysio geweest […]...

Lees meer

Running diary: een extra hardloopwedstrijd?!’

‘Jip, welke dag is het vandaag?’ Ik keek in mijn agenda en antwoordde met de datum die ik rechts bovenin op het papier zag staan. Twee minuten later daarna kwam het besef.. Ohhhh wait a moment… 9 september?!, Zie ik dat nu goed?!* Ja het kwartje viel gisteren pas, nog minder dan een maand totdat het […]...

Lees meer