Een 3 gangen-diner op dinsdag, een reep Tony’s op woensdag, chipjes op donderdag, een burger én een zak chocolade pepernoten (+ Bacardi en wijntjes) op vrijdag en twisterfries met mayo op zaterdag… Kortom, mijn week was niet zo healthy, verre van zelfs… Ja ik volg een gezonde levensstijl en nee, ik baal niet van deze […]...

‘Yesss, 40 kg bankdrukken is gelukt!’ Of ‘Jaaaa, ik heb een halve marathon binnen de 2 uur gerend!’ Ik denk dat iedereen het wel eens meemaakt: het behalen van overwinningen… Hoe groot of klein deze ook mogen zijn. In deze blog schrijf ik een stukje over mijn ‘ik-wil-meer’ mindset en ben benieuwd of dit ook herkenbaar […]...

HOO STOP! Voordat ik begin met vertellen in deze blog wil ik even ingaan op de betekenis van ‘gezond eten‘. Ik ben van mening dat ‘gezond eten‘ voor iedereen kan verschillen. Zo hecht de ene persoon misschien wel veel waarde aan eten dat vegetarisch is, terwijl de andere persoon zich juist meer focust op koolhydraat […]...

Zwemmen in een roze gekleurd zwembad, pizza’s eten op een schoon wit zandstrand en fietsen door de Italiaanse bergen met een zonnetje en een strakblauwe lucht. De foto’s die je op mijn instagram voorbij zag komen gedurende mijn weekje in Italië lieten mijn perfecte vakantie zien… Of toch niet helemaal? In deze blog een stukje […]...

Eindelijk was het zover om met de meiden op pad te gaan. Het eerste vriendinnenweekend is een feit! Over de bestemming mocht ik tot op het allerlaatste moment nog niets zeggen, alles werd een verrassing dit weekend! Zelfs de activiteiten waren tot op de dag zelf nog een raadsel. En gelukkig heeft dit goed uitgepakt! […]...

Week nummer 11 is voor mijn gevoel voorbij gevlogen! Dat krijg je als je het druk hebt met werk, scriptie enzovoorts enzovoorts. Maar dat betekent niet dat ik geen leuke dingen heb kunnen doen! Mijn favoriete momentjes van deze week hebben te maken met (natuurlijk) het zomerse weer, een tussendoortje met Tony’s karamel zeezout, een […]...

Een kroketje uit de muur en HOP! Weer door naar de volgende kroeg… Als brabander heb ik afgelopen weekend hossend doorgebracht met meestal in iedere hand een drankje. Omdat ik het te druk had met de polonaise, heb ik de sportschool eventjes gelaten voor wat het is. Bovendien was ik vorige week niet helemaal fit […]...

Plaatjes schieten voor mijn instagramaccount en blogs schrijven over sport, voeding, fashion en lifestyle.  Ik doe het allemaal graag als hobby. Maar wat doe ik eigenlijk nog meer? Ik ben namelijk niet alleen maar bezig met mijn sociale media account. Wat ik naast het bloggen nog meer doe vertel ik in deze blog! ‘…Het was […]...

Afgelopen week zag ik in de Volkskrant het volgende interessante artikel: “Zorgt ‘fitgirl’-hype voor een nieuwe eetstoornis?” Ik opende het artikel, las het stuk en had even een besefmomentje. Een besefmomentje dat je als blogger best wel een grote invloed kunt hebben.  Wat is het gevolg van de foto’s die ik, maar ook andere bloggers posten? In [&hellip...

In deze blog blik ik terug op het jaar 2016. Een jaar waar ik ben gestart met afstuderen,  bijna 140 verschillende blogs schreef, voor de eerste keer een halve marathon rende, helaas ook te maken kreeg met blessures en ruim 250.000 likes kreeg op mijn foto’s op mijn Instagramaccount! Overwinningen! Laat ik deze terugblik starten […]...