Tag: marathon

Wil ik ooit nóg een marathon rennen?

De laatste tijd is mij verschillende keren de volgende vraag gesteld: ‘Wil je na Berlijn ooit nóg een andere marathon rennen?’ Eerst wist ik hier nog geen antwoord op te geven, maar ondertussen weet ik het wel. In deze blog deel ik graag mijn antwoord op bovenstaande vraag en leg ik je uit waarom. Ben je […]...

Lees meer

JIPS weekdagboek #144

Tranen van zowel pijn als geluk tijdens en na de marathon in Berlijn, mijn eerste wijntje na twee maanden zonder alcohol en een bezoekje aan de kapper… Kijk je mee naar mijn favoriete momentjes van de afgelopen week? Let’s go! Ik heb de marathon in Berlijn uitgelopen!!! Natuurlijk staat dit moment in mijn favorietenlijstje van de […]...

Lees meer

Berlijn marathon: Ben ik er klaar voor?

Als het goed is heb ik alles in mijn koffertje gepropt en ben ik er qua spullen helemaal klaar voor. Maar hoe denk ik fysiek en mentaal over het behalen van die 42.195 kilometers? In dit blogje geef ik je een laatste update en neem ik je mee in mijn laatste voorbereidingen. Let’s go! ‘Extra […]...

Lees meer

Berlijn marathon #5 – heb ik een blessure?

De afgelopen maanden gingen de marathontrainingen eigenlijk beter dan ik van tevoren had durven verwachten. Ik kon de beoogde tempo’s aanhouden, liep vrijwel alle trainingen uit en voelde me op conditioneel vlak steeds een beetje sterker. Helaas heb ik nu toch een kleine(?) tegenslag ondervonden. Vanochtend had ik eigenlijk mijn langste duurloop gepland staan maar in overleg […]...

Lees meer

10 x tips van marathon finishers!

Over iets meer dan een maand (ahhhh spannend!) zal ik mijn eerste marathon in Berlijn rennen. Omdat ik zo goed mogelijk voorbereid wil zijn, heb ik om advies gevraagd. Ik stelde de volgende vraag aan tien verschillende marathon finishers: ‘Wat is jouw grootste tip voor het rennen van een (eerste) marathon? Ben je benieuwd naar hun […]...

Lees meer

Berlijn Marathon – Q&A #1

Ik heb een Q&A blog geschreven met betrekking tot mijn allereerste marathon in Berlijn die ik eind september (als alles goed gaat) zal gaan rennen. Ik vind het leuk om op deze manier antwoord te geven op jullie vragen. Ik vertel over mijn streeftijd, aangepaste eetpatroon, mijn hardloopschoenen en nog veel meer! Lees je mee? 1. […]...

Lees meer