Komt ze weer hoor, met haar havermoutje… Maar dit keer wel net ff wat anders! Normaal voeg ik namelijk altijd een schepje eiwitpoeder toe. Ik begrijp dat niet iedereen dit ingrediënt in de kast heeft staan dus daarom deel ik graag een  havermoutrecept ZONDER eiwitpoeder. Let’s go! Ingrediënten – 200 ml melk – 40 gram havermout […]...

Havermoutje hier, bakje kwark daar. Regelmatig zie je op mijn instagramaccount een fotootje van mijn ontbijt langskomen. In deze blog zet ik mijn favoriete ontbijtjes van dit moment op een rijtje. 1. Boterhammen met pindakaas en banaan Dit is mijn ‘power’ ontbijtje en geeft me genoeg energie. Om deze reden eet ik dit ontbijtje vaak […]...

Havermout hier havermout daar, receptjes met havermout zie ik steeds vaker voorbij komen. Nog steeds start ik mijn dag het liefst met een havermout ontbijtje. Waarom? Omdat ik het heel lekker vind. Omdat het ontbijtje mij een verzadigd gevoel geeft. En omdat je eindeloos kunt variëren. Want er zijn eindeloos veel smaakjes (eiwitpoeders/soorten melk etc). En dan […]...