Tag: ontbijt

Eiwitrijke ontbijtsmoothie

Heb je zin in een lekkere smoothie? Eigenlijk kun je bijna alles wel in een blender gooien maar het lekkerste smoothie recept vind ik de combinatie van maarliefst 3 (!) ingrediënten. Simpel, lekker zoet én ook nog eens eiwitrijk en ‘gezond’! Een goed ontbijtje als je het mij vraagt. Kijk je mee?  Ingrediënten – 1 banaan […]...

Lees meer

10 Ontbijtvragen!

‘I love sleep because it’s like a time machine to breakfast!’ Het ontbijt, ik kom er echt mijn bed voor uit! In deze blog geef ik antwoord op 10 vragen over het ontbijt. Lees je mee? 1. Wat is je favoriete ‘dagelijkse’ ontbijt? Mijn favoriete dagelijkse ontbijtje is of havermout met banaan, kaneel, rozijnen en […]...

Lees meer

Zondagsontbijtje #9 – ‘Hummus-eiersalade’

Dit keer maakte ik geen #zondagsontbijtje met banaan, havermout en/of chocolade maar gebruikte ik hartige ingrediënten! Eiersalade en hummus, ik vind dit allebei erg lekker. Dus waarom dit niet combineren? Dacht ik. Mijn receptje van de ‘hummus-eiersalade’ vind je hieronder! 🙂 Ingrediënten: – 2 eieren (1 ei, 1 eiwit) – 20 gram hummus. (Hummus kun […]...

Lees meer

Zondagsontbijtje #5 – Overnight oats!

Wil je met veel energie de dag beginnen? Dan is dit ontbijtje goed om uit te proberen! Dit ontbijtje maken, kost 2 minuten van je tijd en ’s ochtends is het een kwestie van het schaaltje uit de koelkast halen. Daarnaast vind ik het ook nog heel lekker én ik noem het ‘gezond’. Benieuwd naar dit receptje? Kijk […]...

Lees meer