Ik moet toegeven dat ik de laatste tijd minder motivatie heb om te gaan hardlopen. Ik weet dat dat deels komt door het winterse weer (ik ben nou eenmaal een ‘mooi weer loper’). Daarnaast heb ik voor het eerst sinds lange tijd geen concreet hardloopdoel waardoor ik toch iets sneller op de bank blijf liggen… In […]...

Mijn Flipbelt, een flesje water, veiligheidsspeldjes… CHECK, CHECK, DUBBELCHECK. Ik was klaar om naar Eindhoven te gaan! Ik haalde mijn startnummer op, liet mijn spullen veilig achter en vertrok richting de start. Pas afgelopen week besefte ik dat de run in het donker zal zijn. HELP! Ik ren nooit in het donker. Gelukkig lukte het me […]...

Er staat weer een nieuwe sportwedstrijd op mijn planning! Dit keer geen voetbal- of hardloopwedstrijd (zoals ik gewend ben) maar iets heel anders… Iets wat ik nog nooit gedaan heb. Op zondag 2 september zal ik meedoen aan een obstakel run. De Fisherman’s Friends StrongmanRun in Hellendoorn om precies te zijn! Wat dit precies inhoudt en […]...

Ik zag deze blog van JapkeJanneke waarin zij een aantal random hardloopfeitjes deelt. Feitjes zoals ‘wat eet je meestal voor het hardlopen?’, ‘wanneer ren je het liefste?’ En ‘op welke schoenen loop je meestal?’ Het leek mij leuk om ook 10 x random hardloopfeitjes van mij te delen. Let’s go! 1. Ik ren het allerliefste in […]...

Op onderstaande hardloopselfie lach ik wel een beetje als een boer met kiespijn. Waarom ik blij ben? Omdat ik eindelijk weer een klein rondje heb mogen maken! Waarom het me een dubbel gevoel geeft? Omdat het een rondje was van maarliefst twee en halve kilometers. De afstand die ik op dit moment maximaal kan rennen… Dit […]...

“21 kilometers rennen?! Knap hoor, dat zou ik nooit kunnen!” Jawel, de kans dat jij een halve marathon kunt uitrennen is waarschijnlijk groter dan dat jij denkt (tenzij je natuurlijk last hebt van een blessure of dergelijke). Het is namelijk een kwestie van oefenen en ervaringen opdoen met kleinere loopjes. Om te laten zien dat er […]...

Ik was al even wakker toen ik op mijn telefoon keek. ‘Succes vandaag Jip’, ‘Je kan het!’  en ‘Ik zal voor je duimen!’. Pas toen ik deze Whatsappberichtjes las, schoot het me te binnen. HELP! VANDAAG REN IK EEN HALVE MARATHON! Of ik de finish haalde samen met mijn beste hardloopvriendinnetje, lees je in dit […]...

Nog precies 4 dagen en dan zal ik: … zenuwachtig wachten op het startschot! … mijn grenzen weer moeten opzoeken! … die enorme adrenaline weer ervaren! … high-fives geven aan alle kindjes! … (hopelijk) een eindsprintje kunnen trekken! … helemaal kapot zijn! … écht écht écht niet meer terug kunnen! Gelukkig wil ik ook niet […]...

Met mijn zonnebril op mijn neus en een wijntje in mijn hand stond ik gisteren de hele dag dansjes te doen op festival Drift in Nijmegen. Samen met een groep vrienden heb ik me heel erg vermaakt! Helaas was ik vanochtend minder blij met mijn vele dansjes. Mijn benen voelden namelijk als betonblokken. Niet heel […]...

Daar stond ik dan. Aan de start van (wat ik toen nog niet wist) mijn zwaarste hardloopwedstrijd ooit. Ik had er zin in maar ook last van de nodige zenuwen. Door een blessure had ik niet kunnen trainen dus de halve marathon uitlopen, dat zat er misschien wel niet in. Toch wilde ik ervoor gaan, […]...