Tag: schema

Geen schema’s maar sporten op gevoel

Een tijdje terug schreef ik een blogje over dat calorieën bijhouden voor mij niet werkt maar dat mijn voorkeur uitgaat naar eten op gevoel (klik hier om dit blogje terug te lezen). Dit geldt bij mij ook voor mijn workouts. Ik sport niet aan de hand van een schema maar train wanneer ik daar zin […]...

Lees meer

Mijn hardloopschema voor de halve marathon!

Op zondag 8 oktober zal ik voor de derde keer een halve marathon gaan rennen. Natuurlijk ben ik al een aantal weken bezig met de voorbereidingen hiervoor. Ik wil namelijk niet weer zooo STUK gaan als mijn eerste halve marathon (het verhaal daarover kun je hier lezen ;). Een tijdje terug maakte ik een hardloopschema […]...

Lees meer

Een kijkje in mijn sporten..

“Vanaf vandaag ga ik er weer tegenaan!” Schreef ik afgelopen zondag vol goede moed onder een foto op Instagram. Na een halve marathon, het herstel hiervan, veel drukte en ziek zijn kan ik niet wachten om weer te gaan knallen. Tijd om weer met dumbbells te gaan gooien en rondjes te gaan rennen. Maar hoe […]...

Lees meer