Trainen voor een marathon, fitnessen in de sportschool, fietsen of zwemmen. Ik vind het heerlijk om sportief bezig te zijn maar ik heb ook (net als vele anderen) niet altijd de motivatie om mezelf in het zweet te werken. Een aantal dingen helpen mij om voor de langere termijn gemotiveerd te blijven om te sporten. Heb je […]...