Tag: vifitsport

Friday favourites #127

Leuk dat je weer meekijkt naar mijn favoriete momentjes van afgelopen week! Ik at een burger die lekkerder was dan verwacht, kreeg een Vifit voorraad voor een heel jaar binnen, zweette flink tijdens een intervalronde en geëxperimenteerde met video’s. Let’s go! Aanrader: de linzenburger van café Wunderkammer! Soms bestel je iets en valt het tegen, de andere […]...

Lees meer

Dit eet ik na het sporten.

Goed eten na een training is belangrijk voor het herstel van je lichaam. Dit heb je vast wel vaker gehoord. Maar wat is goed om te eten na een training? In deze blog geef ik je een kijkje in mijn maaltijden ná het sporten. Ik vertel wat en waarom ik dit vaak na een training […]...

Lees meer