Tag: wandelen

JIPS weekdagboek #174

Ik ging op boekenjacht in Huissen, gaf een live-workout op de radio van 3fm, sprong wel heel vroeg mijn bed uit voor een hardloopronde en bestelde kaasgehakt?! Benieuwd naar mijn favoriete momentjes van afgelopen week? Lees dan snel verder! 🙂 Op boekenjacht! Laatst deelde ik op mijn Instagram dat ik een boek had gelezen en dat ik dat […]...

Lees meer

6 x ‘leuke’ cardio workouts!

Mij zul je niet snel op een loopband in de sportschool tegenkomen. Misschien voor een warming-up maar meestal blijft het daar ook bij. Dit betekent niet dat ik helemaal niet aan cardio doe. Van touwtje springen tot voetballen, in deze blog vertel ik voor welke ‘leukere’ cardio workouts ik kies! Lees je mee? 1. Hardlopen […]...

Lees meer