Tag: warmte

Over hardloopkleding in de winter.

Het kan som lastig zijn om in te schatten wat je nu in de winter in Nederland het beste aan kunt trekken wanneer je een rondje gaat hardlopen. Zo kan het de ene dag hard vriezen en is het de dag erna misschien weer 10 graden warmer. Daarnaast lijkt het soms een mooi hardloopweertje, maar […]...

Lees meer

9x mijn tips voor hardlopen in de hitte!

Volgens de weersvoorspelling wordt het komende week wel 37 graden?! Als ik naar mijn marathonschema kijk, zie ik gewoon weer drie trainingen op de planning staan. Ik ben van planĀ om zoveel mogelijk rekening te houden met de zomerse temperaturen. In deze blog geef ik je 9x mijn tips voor hardlopen in de hitte! Lees je […]...

Lees meer