Je ziet het op mijn hardloopplaatjes steeds vaker voorbijkomen: compressiekousen! Ik merk dan ook dat ik er steeds meer vragen over krijg. In deze blog leg ik je precies uit wat compressiekousen zijn, vertel ik je de redenen waarom ik deze draag én last but not least, heb ik ook nog een toffe WIN-ACTIE voor jullie! […]...

*TROMGEROFFELLLLL* Gefeliciteerd Martine Even! De Random nummer generator van Google koos voor nummer 127. Jij hebt als 127e gereageerd en bent daarom de  gelukkige winnaar van de eiwitpoeder + 3 shots van Personal Protein! Ik hoop dat je er veel plezier mee hebt en er lekkere dingen mee gaat maken. 🙂 Voor de rest: sorry ik […]...

Van dansjes in de regen tot een flinke beklimming met de mountainbike en van proteïne shotjes(?!) Tot iedere dag een wijntje en een paar rondjes meer… Mijn favoriete momentjes van afgelopen week vind je in deze blog!  Favo feeling: YEAHHH It’s raining! Ik had niet gedacht dat ik dit ooit zou zeggen: maar ik ben heel blij dat het […]...

Van Redmax sportswear mocht ik niet 1, niet 2 maar 3 sportbh’s van de Powell collectie weggeven! In de kleur roze of grijs. Deze sportbh’s zijn voorzien van een DRY COOL functie. Op deze manier blijft je lichaam droog en op temperatuur! Oftewel, je kunt lekker zweten tijdens je workout! Ik heb drie willekeurige winnaars […]...

Regelmatig wordt aan mij gevraagd hoe ik gemotiveerd blijf om te sporten. ‘Nieuwe sportkleding aanschaffen’  is een van de dingen die ik dan opnoem. Helaas is het lastig om voor iedere workout een nieuwe sportoutfit te scoren… (Lees: hallo lege portemonnee). Maar met deze win-actie van Redmax Sportswear kan ik jullie misschien een beetje op weg helpen […]...

Zo leuk dat weer zoveel mensen hebben meegedaan met de Win-actie! Ik vind het super tof dat ik met mijn account af en toe mensen blij kan maken met cadeautjes. Helaas kan niet iedereen winnen. Dus liet ik mijn vriend een willekeurig getal kiezen tussen de 0 en 357 (ja er waren zoveel reacties!!!) Hij […]...

WAUW!!! Meer dan 400 mensen hebben meegedaan aan de win-actie. Dat vind ik super tof maar HELP HOE MOET IK NU KIEZEN TUSSEN JULLIE?! Één voor één ben ik alle reacties gaan lezen, maar ik kwam er al snel achter dat dat te lang ging duren… Om deze reden heb ik ervoor gekozen om willekeurig een winnaar […]...

Gefeliciteerd Happy_Jackie (@happy_jackieee)!! Jij bent de geluksvogel die zichzelf de komende drie maanden in het zweet kan werken! 😉 Je krijgt een 3 maanden sportabonnement inclusief YANGA Sportswater + live groepslessen. Ook de volgende vijf winnaars kan ik (hopelijk) blijmaken met een dagpas: – @Melissamaat (Instagram) – @Dorien_van_pelt (Instagram) – Annelies Bareveld (Faceb...

JOEPIE! 20.000 volgers op Instagram!!! Dat moet ik natuurlijk groots met jullie vieren. Als ambassadeur van Basic-Fit mag ik een sportabonnement van drie maanden weggeven (inclusief live groeplessen en Yanga sportwater). Daarnaast mag ik nog 5 losse dagkaarten weggeven! Hoe doe je mee? 1. Volg mij @jipsanders op Instagram. 2. Deel deze foto op Instagram […]...

Het was voor mij een rustig vakantieweekje. Met af en toe een gezellige date en natuurlijk een workout hier en daar. Verder at ik ‘Ferroro rocher ijs’, keek ik met veel enthousiasme naar de Oranje leeuwinnen en koos ik de winnaars voor de FlipBelt win-actie! Lets go! Kijk je mee? Favo ijsjessmaken: Snicker-ijs en ferrero […]...